Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.
Sydänliiton verkkoluennot vuonna 2023
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Ajankohdat ja aiheet
- 28.11. Arjen suolamyytit – faktoja suolasta – ilmoittaudu mukaan luennolle
Verkkoluennot 2024
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten?
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan?
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta
27.8. Teema psykologinen palautuminen, tarkempi otsikko vahvistuu myöhemmin. Kohderyhmä vaihdevuosia lähestyvät naiset 40+
17.9. Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan?
19.9. Eteisvärinän hoito
24.9. Voiko eteisvärinää ehkäistä elintavoilla – vinkkejä rytmihäiriön hallintaan
26.9. Elämää eteisvärinän kanssa – vain saman kokenut tietää, miltä se tuntuu
5.11. Verenpaine ja naiset – pre-eklampsia ja vaihdevuodet
Arjen suolamyytit – faktoja suolasta
tiistai 28.11.2023 klo 18. Luennon arvioitu kesto noin 60 min.
Turvottavatko silmänympärykset? Suolaton ruoka on mautonta? Onko terveellistä suolaa? Auttaako suola huimaukseen ja lihaskramppeihin? Mikä suolaan liittyvä on totta ja mikä tarua?
Luennolla käsitellään yleisimpiä väittämiä suolasta ja terveydestä sekä annetaan tietoa ja käytännön vinkkejä keinoista vähentää suolaa omassa ruokavaliossa.
Luennolla käsiteltävät asiat:
- suolan terveysvaikutukset – myytit kumoon
- vinkkejä suolan vähentämiseen omissa ruokavalinnoissa ja ruoanvalmistuksessa
- kokemuksia suolan vähentämisestä – näin se onnistuu
Luennon pitävät Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja ruokakasvatus ja -palvelujen asiantuntija Mari Olli.
Sydänliiton tulevat verkkoluennot ja aiempien tallenteet sydan.fi/verkkoluennot.
Verkkoluento on maksuton ja siitä tehdään tallenne, joka lähetetään kaikille ilmoittautuneille, myös heille, jotka eivät päässeet osallistumaan luennolle.
Tervetuloa!
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje