c
Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta tai älypuhelimelta. Luentotallenne lähetetään ilmoittautuneille sähköpostilla luennon esityksen jälkeen.
TIISTAI 9.2 klo 18
Ole hyvä ystävä itsellesi – miten lisätä itsemyötätuntoa ja hyvää mieltä?
Millaista on sinun sisäinen puheesi? Millaista keskustelua pääsi sisällä käydään? Onko sinun helppoa ajatella myönteisesti itsestä ja toisista?
Myötätunto on taito, jota voi harjoitella. Meillä monella on vaativa mieli, joka ei ole tyytyväinen koskaan. Itsemyötätuntoa on tärkeää harjoitella, koska hyväksyvä ja arvostava asenne itseä kohtaan säteilee myös ulospäin. Kun ihminen on sinut itsensä kanssa, hänen seurassaan on myös muiden hyvä olla.
Verkkoluennolla harjoitellaan läsnäolotaitoa mindfulness-harjoituksen avulla ja esitellään tapoja lisätä myötätuntoa arkielämään.
Verkkoluennon asiantuntijana toimii mindfulness-ohjaaja Anne Kuusisto
Ilmoittaudu verkkoluennolleTulevia verkkoluentoja
TORSTAI 3.4 klo 18
Sydämen rytmihäiriöt. Lisälyönti, eteisvärinä, laiska sydän. Miten rytmihäiriöitä tutkitaan ja hoidetaan? Mitä pitäisi tehdä, kun rytmihäiriö yllättää? Verkkoluennon asiantuntijana ylilääkäri Anna-Mari Hekkala
Ilmoittaudu verkkoluennolle
TORSTAI 25.3 klo 18
Sepelvaltimotauti. Miksi sepelvaltimot sairastuvat? Tule kuuntelemaan, miten sepelvaltimotautia ehkäistään, ja miten jo sairastuneita valtimoita voidaan hoitaa. Verkkoluennon asiantuntijana ylilääkäri Anna-Mari Hekkala
Ilmoittaudu verkkoluennolleTapahtumakalenterista löydät sydänyhteisön kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin näet tulevat verkkoluennot.