5 vinkar: Aktivera vagusnerven – öka ditt välmående

Vagusnerven, som ofta kallas den kringirrande nerven, är en betydande regulator av det autonoma nervsystemet i vår kropp. Den utgår från hjärnstammen och går, som namnet säger, runt via alla de organ som är viktigast med tanke på vår hälsa, tarmsystemet, lungorna och hjärtat och har en betydande inverkan på vår hälsa och vårt välmående. […]

21.3.2022