Maailman sydänpäivä
Kansainvälistä Maailman sydänpäivää vietetään vuosittain syyskuun 29. päivä. Teemapäivän tavoitteena on kiinnittää huomio sydämiin ja kannustaa tekoihin sydänten terveyden hyväksi.
Sydänpäivä muistuttaa tavoista tunnistaa eteisvärinä
Eteisvärinän oireet ovat hyvin vaihtelevat. Kaikki eivät tunne sen aiheuttamaa sydämen rytmin poikkeavuutta. Siksi on tärkeää oppia keinot sen tunnistamiseen ja tietää, miten toimia sen kohdatessa.
Eteisvärinä eli ”flimmeri” voi tuntua monin eri tavoin. Tunnista eteisvärinä ja voit estää aivoinfarktin.
Sydänpäivän punainen menyy
Syyskuun viimeisenä sunnuntaina herkutellaan maailman sydänpäivän kunniaksi punaisella menyyllä. Sydänmerkin kokoamasta kattauksesta löytyy raikasta punakaalisalaattia, paahdettuja pähkinäisiä punajuuria ja kuohkeaa vispipuuroa. Pääruokana maistuu vaikkapa hehkuva punajuuri-jauhelihavuoka. Näillä herkuilla kasvisten lisääminen on helppoa!
Siirry Sydänmerkin resepteihin