Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.
Sydänliiton verkkoluennot 2024
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten? Katso tallenne
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan? Katso tallenne
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta Katso tallenne
27.8. Kohti uutta elämänvaihetta: mieli ja keho vaihdevuosissa Katso tallenne
Luentosarja eteisvärinästä:
17.9. Osa 1/4: Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan? Katso tallenne
19.9. Osa 2/4: Eteisvärinän hoito Katso tallenne
24.9. Osa 3/4: Miten eteisvärinää voi ehkäistä elintavoilla? Katso tallenne
26.9. Osa 4/4: Elämää eteisvärinän kanssa Katso tallenne
5.11. Mitkä erityistekijät vaikuttavat naisen verenpaineeseen? Ilmoittaudu mukaan
Mitkä erityistekijät vaikuttavat naisen verenpaineeseen?
Sydänliiton verkkoluento torstaina 5.11.2024 klo 18
Luennon arvioitu kesto 45 min.
Paina play ja mittaa verenpaineesi! Sydänliiton verkkoluennolla saat tietoa eri elämänvaiheiden vaikutuksista naisen verenpaineeseen sekä ohjeita verenpaineen kotimittaukseen ja hoitoon.
Naisen sydänterveyteen liittyy muutamia erityispiirteitä, kuten vaihdevuosien ja raskauden vaikutukset naisen sydämeen. Mitkä syyt selittävät verenpaineen nousua vaihdevuosissa? Miten raskaushäiriö, kuten pre-eklampsia, vaikuttaa naisen terveyteen raskauden jälkeenkin?
Luennon ohjelma:
• Miten raskausaika vaikuttaa verenpaineeseen myöhemmin naisen elämässä?
• Miksi paineet voivat nousta vaihdevuosien aikana?
• Kohonneen verenpaineen vaikutukset terveydelle
• Mitä verenpaineen kotimittauksessa tulee huomioida?
• Keinot hoitaa omaa verenpainetta elintavoilla sekä lääkkeillä
Luennon pitävät Sydänliiton ylilääkäri, kardiologi Anna-Mari Hekkala ja Sydänliiton riskitekijöiden asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto.
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Sydänliiton verkkoluennot 2025
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
28.1. Naisen hyvinvoinnin avaimet: itsemyötätunto, kehotietoisuus ja joustavuus
11.2. Hiilihydraatit – määrä ja laatu kohdalleen
11.3. Papupataa ja herne nenässä – miten siirtyä lapsiperheessä kohti kasvisvoittoisempaa ruokaa ja syömistä?
29.4. Sepelvaltimotaudin hoito nyt, ja jotain uutta horisontissa
20.5. Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle
9.9. Vinkkejä lapsiperheen ruuturutiineihin
11.11. Vastuullista painopuhetta hyvinvoinnin edistämiseksi
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje