Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen. Vuodesta 2024 lähtien verkkoluentojen tallenteet ovat tekstitetty suomeksi.
Hampaista sydänterveyttä
Ajankohta: ti 24.3.2026 klo 18-18.45
Luennolla kuulet, miten hampaiden terveys vaikuttaa sydämeen. Mitä suussa lymyävät bakteerit tekevät sydämelle? Voiko hyvällä hampaiden hoidolla jopa ehkäistä sydänsairauksia?
Saat esimerkiksi tietoa:
- Mistä suun ja sydämen yhteydet syntyvät
- Mitä sydänsairauksia huono hammasterveys voi aiheuttaa
- Voiko sydänsairauksia ehkäistä hoitamalla hampaat hyvin
- Mihin asioihin suun terveydessä sydänpotilaan pitäisi kiinnittää huomiota
Aiheesta luennoi suu- ja leukakirurgi Johanna Uittamo, ja keskustelussa mukana Sydänliiton ylilääkäri Anna-Mari Hekkala.
Miten saada lapset ulkoilemaan? – Kokemuksia ja ideoita miten ulkoilu onnistuu
Ajankohta: ti 14.4.2026 klo 18-18.45
Ulkoilu on vähentynyt monesta syystä. Moni vanhempi miettii, miten saisi lapset tai koko perheen ulkoilemaan enemmän. Kannattaako ulkoilu? Ja entä kun vanhempi itsekään ei jaksa? Tule kuuntelemaan kahden vanhemman kokemuksia mikä on ollut toimivaa.
Keskustelemassa ovat 6 lapsen isä Lasse Heiskanen (EKLUn lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä) ja 2 lapsen äiti Anne Kuusisto (Sydänliiton Neuvokas perheen lapsiperheasiantuntija).
Nykyaikainen tahdistinhoito
Ajankohta: ti 21.4.2026 klo 18-18.45
Tule kuulemaan, miten nykyaikainen tahdistinhoito auttaa sydämen toimintaa. Sydämen tahdistinhoitoon erikoistunut kardiologi Jussi Naukkarinen kertoo, miten nykyaikainen tahdistinhoito toteutetaan.
Luennolla saat tietoa muun muassa seuraavista asioista:
- Milloin tahdistinhoitoa tarvitaan
- Millaisia nykyaikaiset tahdistimet ovat
- Miten tahdistimia seurataan
- Miten tahdistin vaikuttaa jokapäiväiseen elämään
Luennon lopuksi Naukkarinen ja Sydänliiton ylilääkäri Anna-Mari Hekkala keskustelevat potilaita usein askarruttavista, tahdistimiin liittyvistä asioista.
Sydänliiton verkkoluennot 2026
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki ilmoittautumiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot ovat maksuttomia. Ne alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
27.1. Kohti terveellistä syömistä – ravitsemussuositukset arjen valinnoissa. Katso tallenne!
10.2. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kolesterolista. Katso tallenne!
24.2. Kolesteroli kohdalleen – ratkaisuja ruuasta. Katso tallenne!
24.3. Hampaista sydänterveyttä. Ilmoittaudu täältä!
14.4. Miten saada lapset ulkoilemaan? – Kokemuksia ja ideoita miten ulkoilu onnistuu. Ilmoittaudu täältä!
21.4. Nykyaikainen tahdistinhoito. Ilmoittaudu täältä!
19.5. Lounaasta hyvinvointia (ja työssä jaksamista)
25.8. Miten harjoitella rauhoittumistaitoja lasten kanssa? Vinkkejä vanhemmille.
8.9. Joustavuudella kohti pysyviä elämäntapamuutoksia
22.9. Mieli ja sopeutuminen sairastuessa
6.10. Proteiini – trendi vai terveyden tae?
20.10. Verenpaineen omahoito
27.10. Aivot ja sydän – yllättävät yhteydet
3.11. Vauvan ja taaperon ruokavuosi
10.11. Mitä sinun tulisi tietää sydänsairastuneen liikkumisesta?
Luentojen tallenteisiin tulee suomenkielinen tekstitys.
Sydänliiton verkkoluennot 2025
Alla Sydänliiton verkkoluentojen 2025 linkit tallenteisiin.
28.1. Naisen hyvinvoinnin avaimet: Myötätuntoa itselle ja keholle – Katso tallenne
11.2. Hiilihydraattien hyvät ja pahat – Katso tallenne
11.3. Papupataa ja herne nenässä – kasvivoittoisempaa ruokaa lapsiperheessä – Katso tallenne
29.4. Vanha tuttu sepelvaltimotauti – mitä uutta näköpiirissä? – Katso tallenne
20.5. Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle – Katso tallenne
2.9. Ruudut haltuun perhearjessa – näin rakennat toimivat ruuturutiinit – Katso tallenne
11.11. Lihavuus – häpeästä kehorauhaan – Lisää aiheesta
Luentojen tallenteissa suomenkielinen tekstitys.
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Sydänsairaudet Lapsiperheet Ruoka ja ravitsemus Liikkuminen Riskitekijät ja elintavat Naisen sydänterveys Hyvinvointi Muut aiheet
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje