Tiedä tämä kolesterolin mittaamisesta

Vaikka kohonneet kolesteroliarvot ovat yleisempiä ikääntyneillä, nuori ikä ei suojaa niiltä. Alle 40-vuotiaista naisista 40 %:lla ja miehistä yli puolella on kohonnut kolesteroli.

Selvitä kolesteroliarvosi viimeistään ennen 40 ikävuotta ja tarkista ne säännöllisesti 3–5 vuoden välein. Näin arvojen kohoaminen voidaan huomata ajoissa ja estää niiden aiheuttamia haittoja.

Mittaus on erityisen tärkeää jo nuorempana, jos suvussa on nuorella iällä ilmennyttä valtimotautia tai hyvin korkeita kolesterolilukemia (yli 8 mmol/l) tai jos sinulla on valtimotaudin riskitekijöitä, kuten kohonnut verenpaine, diabetes, ylipainoa tai jos käytät nikotiinituotteita.

Missä kolesteroliarvot voi mittauttaa

Jos olet työelämässä, tarkista mahdollisuutesi kolesterolimittaukseen työterveyshuollossa. Opiskelijat voivat pyytää mittausta oman opiskeluterveydenhuollon kautta. Kolesteroliarvot voidaan mitata myös terveysasemalla. Mittausta varten tarvitset lähetteen joko lääkäriltä tai hoitajalta.

Mittaus onnistuu ilman lähetettä yksityisessä laboratoriossa, joissakin apteekeissa sekä Sydänliiton mittaus- ja neuvontatapahtumissa.

Tarkista hinnat ja ajanvarauskäytännöt palveluntarjoajan verkkosivuilta.

Kokonaiskolesterolitestin voi tehdä myös kotona. Niiden tulos on suuntaa antava. Testejä myyvät apteekit ja päivittäistavarakaupat (hinta alkaen noin 10 €).

Kolesterolipaketti vai kokonaiskolesteroli?

Kattavin kuva kolesterolista saadaan, kun mitataan ns. kolesterolipaketti, joka sisältää kokonais-, LDL-sekä HDL-kolesterolin että triglyseridien mittauksen. Diagnoosia ja hoitopäätöstä varten tarvitaan tieto LDL- ja HDL-kolesterolin sekä triglyseridien tasosta.

Kokonaiskolesterolimittauksia tehdään erityisesti yleisötapahtumissa. Kokonaiskolesteroli ei vielä kerro muiden veren rasva-arvojen tasoa. Jos kokonaiskolesterolisi on yli suositellun rajan, mittauta myös muut rasva-arvot. Kokonaiskolesterolin sijasta tärkeämpää on tietää LDL-kolesterolin arvo.

Miten mittaukseen valmistaudutaan?

Kolesteroli mitataan verinäytteestä, joka otetaan joko ihopistonäytteenä sormenpäästä tai laskimoverinäytteenä, yleisimmin kyynärtaipeesta.

Aiemmin mittaus tehtiin 10–12 tunnin paaston jälkeen. Sittemmin on todettu, että paaston vaikutus tulokseen on vähäinen eli kolesterolimittaukseen voi mennä myös paastoamatta. Noudata kuitenkin valmistautumisohjeita, jotka olet saanut.

Kolesterolimittauksen tulokset

Sekä kotitestin että ihopistonäytteenä otetun mittaustuloksen saat muutamassa minuutissa.

Laskimoverinäytteen tulokset voit nähdä tavallisimmin muutaman arkipäivän kuluessa Omakannasta tai palveluntarjoajan sovelluksesta.

Keskustele tuloksista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Jos kolesterolilukemat kaipaavat kohentamista, älä jää yksin asian kanssa, vaan pyydä apua niiden hoitamiseen. Mitä aikaisemmin asiaan puututaan, sen tehokkaammin terveyttäsi voidaan suojella.