Olen 66-vuotias mies, jolle on tehty vuosi sitten neljän sepelvaltimon ohitusleikkaus ja aortaläppäproteesin (mekaaninen läppäproteesi) vaihto. Käytän betasalpaaja ja verenohenuslääkkeitä säännöllisesti, tiedän betasalpaajan vaikutukset sydänlyönteihin (rajoittava tekijä). Harrastan säännöllisesti kuntoliikuntaa, joskus rasittavaakin, ongelmia ei ole ollut. Verenpaineen seuranta ja pulsikokeilut eri tilanteissa ovat antaneet hyvät arvot. Mutta eräs asia, johon en ole saanut selvyyttä ovat kuntoliikunta ja ulkotyöt kovalla pakkasella ja helteellä. Omana lausuntona pidän 25-30 astetta. Mitä riskejä on omalla kohdalla olemassa, onko pakkanen ja helle rajoittava tekijä aortaläpän takia liikunnalle? Mitä erityistä on otettava huomioon sepelvaltimo tautia sairastavan mainituissa oloissa?
19/01/2016
Kuntoilija
Vastaus
Aorttatekoläppä kyllä kestää kesät ja talvet, helteet ja pakkaset. Jos leikkaus tehtiin ajallaan, ilmeisesti sydänlihaskaan ei ehtinyt kärsiä vaurioita, ja ohitussuonet pitävät huolen sydänlihaksen verenkierrosta. Periaatteessa siis mitään rajoituksia ei tarvita. Pieni varaus kuitenkin: Kaikkia pieniä suonihaaroja ei välttämättä ole voitu ohittaa, joten lievää taipumusta sydänlihaksen hapenpuutteeseen on saattanut jäädä, vaikka ei välttämättä. Tämä voi tulla, jos on tullakseen, esiin äärioloissa kuten kovassa rasituksessa helteellä tai pakkasella. Omaa kuntoa voi kuitenkin järkevässä määrin kokeilla, ja jos mitään oireita ei ilmene, voi rasittaa itseään vapaasti.
19/01/2016
Mikko Syvänne