Sairastuneen liikunta Archives - Sydänliitto

Etusivu / Elämää sairauden kanssa / Sairastuneen liikunta

Sairastuneen liikunta

Tutkittua tietoa

Ikäihminen – liikkumalla hyvän olon lähteille

Faktoja sydänsairaan liikuntapelon voittamiseksi

Jumppaohjelmia kotona toteutettaviksi

Uskalla liikkua

Luontokuntosalista voimaa lihaksille ja mielelle

Eteisvärinä ja liikunta

Kestävyys, voima ja liikehallinta ovat kunnon kolme aluetta – tärkeitä myös sydänsairaalle

Liikunnan hyödyt sydämelle ja verenkierrolle

Täytyykö rasitusta varoa sydäntapahtuman jälkeen?

Ajatuksia arkiliikunnasta

Sepelvaltimotauti ja liikunta

Sepelvaltimotautia sairastavan liikunta

Sydämen vajaatoiminta ja liikunta

Liikunta ja läppäviat

Liikunta ja sydämen rytmihäiriöt

Liikunta ja sydämensiirto

Liikunta ja synnynnäiset sydänviat

Liikunta sepelvaltimon pallolaajennuksen jälkeen

Kardiomyopatiat ja liikunta

Liikunta sepelvaltimon ohitusleikkauksen jälkeen

Liikunta sydäninfarktin jälkeen

Liikunta sydänleikkauksen jälkeen

Sepelvaltimotaudin lääkitys ja liikunta

Tietoinen liikkuminen ja kävely

Tietoisen hengityksen mindfulness-harjoitus

Voimisteluohjelma sydänleikkauksen jälkeen

Ohjeita vertaisohjaajalle sydänsairaan liikunnasta

Aktiiviseksi liikkujaksi

Sydänoireiden ehkäiseminen

Aloita liikunta kevyesti sydäntapahtuman jälkeen

Sairastuneen liikunta

Liiku turvallisesti vedessä, vesillä ja veden äärellä

Sairastuneen liikunta

Pieni askel kerrallaan

Sairastuneen liikunta

Pieni liikuntakipinä kasvoi isoksi roihuksi

Sairastuneen liikunta

Se oli minuuteista kiinni

Sairastuneen liikunta

Lähde liikkeelle

Liikuntaryhmiä sydämen rytmihäiriötä sairastaville Espoossa

Liity jäseneksi