Minulle tehtiin pallolaajennus viime kesänä. Terv.keskuksen sairaanhoitaja sanoi,
että minun pitäisi syödä kalkkitabletteja, kun ei käytä paljon maitotuotteita.
Kysyn, että onko niistä haittaa verisuonille, kun puhutaan ”suonten kalkkeutumisesta? Lääkärin kanssa en ole keskustellut.
12/03/2021
Olenko turhaan huolissani.
Vastaus
Ravinnon kalsiumin saanti ja verisuonten kalkkiutuminen ovat aivan eri asioita. Verisuonten kalkkiutuminen on pitkä, vuosikymmeniä kehittyvä prosessi, jonka käynnistää veressä kiertävä ”paha” LDL-kolesteroli.
Kalsiumia saa toki muualtakin, kuin maitotuotteista, mutta pienempiä määriä. Imeytymiseen tarvitaan D-vitamiinia, joten ainakin D-vitamiinilisää pitää käyttää vähintäänkin talvikuukausina suositusten mukaan. Sepelvaltimotautipotilaan ei ole syytä välttää kalsiumtablettien käyttöä, jos sellainen katsotaan luuston vuoksi tarpeelliseksi.
26/03/2021