Hyppää sisältöön

<

Yhä useampi nauttii luonnossa liikkumisesta

 

Miksi luontoliikuntaa?

Kaunis luontomme on mitä houkuttelevin ja monipuolisin ympäristö liikunnalle tarjoten lukuisia terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Luontoliikunta ei ole pelkästään vaikkapa lenkkeilyä, sauvakävelyä tai pyöräilyä, vaan siksi lasketaan kaikki hyötyliikunta vaikkapa marjastuksesta haravointiin. Tiesitkö, että luontoon voit perustaa helposti myös oman kuntosalin.

 

Lue lisää

 

Luontoliikuntapassi on apuna

Luontoliikuntapassi toimii luontoliikuntapäiväkirjana. Passiin  voi kirjata luonnossa viettämät hetket ja minuutit kullekin viikolle ja pysyä ajan tasalla omasta aktiivisuudestaan.

Lataa tulostettava luontoliikuntapassisi

Haku

Löytynyt 0 tulokset