Yritysten Sydänviikko
Perinteikästä sydänterveyden teemaviikkoa vietetään 18.-25.5.2025 nyt myös yrityksissä.
Edistäkää henkilöstönne työkykyä ja hyvinvointia sydänterveyttä kohentaen. Sydänliiton kokoamilla helpoilla vinkeillä ja valmiilla materiaaleilla teemaviikon järjestäminen on helppoa.
Vinkkiviholla alkuun
Sydänviikon yritysten vinkkivihkoon on koottu käytännönläheiset ohjeet ja vinkit järjestää teemaviikko työyhteisölle. Se esittelee Sydänviikon kolme teemaa ja tarjoaa esimerkit toteuttaa niitä eri kokoisissa organisaatioissa.
Vinkkivihosta löydät myös vaiheistetun mallin organisoida Sydänviikko yrityksessänne – toteutettiinpa se monipäiväisenä, yksipäiväisenä tai vaikkapa vain yrityksenne intrassa.
Sydänterveys on työkyvyn perusta.
Vahvistetaan sitä yhdessä.
Teemat ja materiaalit
Liikunta
Paikallaolon tauottaminen ja aktiivisuus arjessa
Materiaalit saatavilla 10.4.2025.
Palautuminen
Aktiivinen palautuminen työpäivän sisällä ja
työkykyä parantavat keinot arjessa
Materiaalit saatavilla 10.4.2025.
Ravinto
Lounasvalinnat ja ravinnon merkitys
työn näkökulmasta
Materiaalit saatavilla 10.4.2025.