Sydämen vajaatoiminnan omaseurannan ohjaus
Oireiden seuranta Ohjaa asiakasta seuraamaan oireita ja toimimaan tilanteen mukaisesti oheisen taulukon mukaan. Ei muutosta oireissa Oiretilanne Toimi näin Ei muutoksia. Jatka omahoitoa. Muista sovitut lääkärin ja hoitajan seurantakäynnit ja -soitot. Oireet lisääntyvät Oiretilanne Toimi näin Paino on noussut yli puoli kiloa vuorokaudessa, 2 kg kolmessa vuorokaudessa tai 5 kg viikossa. Turvotuksia jaloissa tai vatsassa. […]
Lue artikkeli5.4.2022
Elintavat sydämen vajaatoiminnan hoidossa
Sydämen vajaatoiminnan hoito koostuu elintavoista, lääkehoidosta ja tarvittaessa sydäntoimenpiteistä. Hoito kohdistuu sekä taustasairauden että itse vajaatoiminnan hoitoon. Sydänkuntoutuksessa ja -kursseilla saa apua elintapamuutoksiin ja mikä tärkeintä, vertaistukea muilta saman sairauden kanssa eläviltä. Tupakoimattomuus Tupakointi tai muiden nikotiinituotteiden käyttö on suuri lisärasitus sydämelle. Tupakoinnin lopettaminen on siis suositeltavaa. Tukea tähän löytyy esimerkiksi 28 päivää ilman -palvelusta […]
Lue artikkeli4.4.2022
Liikuntapelkoon liittyviä lomakkeita ja materiaalia
Sydänsairaus ja liikuntapelko – lomake on työkalu ammattilaiselle liikuntaa pelkäävän sydänsairaan kohtaamiseen. Lomake on maailmalla käytössä ja validoitu sepelvaltimotautia sairastavilla. Sitä voi käyttää myös muilla sydänsairailla liikuntapelon puheeksi ottamisen välineenä. Hjärtsjukdom och motionsrädsla – frågeformulär Ohje ammattilaiselle lomakkeen käyttämiseksi Faktoja sydänsairaan liikuntapelon voittamiseksi -työkalu sisältää 24 väittämää liikuntapelkoon liittyen, faktatietoa liikuntapelon voittamiseksi ja osion sairastuneen täytettäväksi […]
Lue artikkeli23.2.2022
Liikunta ja sydämen vajaatoiminta – ydinasiat
Säännöllisen liikunnan voi ja se tuleekin aloittaa, kun sairaus on ollut vakaa ja tasapainossa vähintään kolmen viikon ajan ja vointi on tasaantunut ei ole pahentunutta hengenahdistusta paino on pysynyt viime viikkoina vakaana eikä ole turvotusta ei ole vakavia rytmihäiriöitä sairastunut tuntee sairautensa hoidon Sairastunutta tulee kannustaa liikuntamotivaation löytämiseen liikunnalliseen elämäntapaan arkiliikuntahetkien löytämiseen itselle mieluisten liikuntamuotojen […]
Lue artikkeli8.2.2022
Liikunta ja takotsubo
Takotsubo-oireyhtymä eli ns. ohimenevä tai stressihormonin aiheuttama sydänhalvaus. Sitä voidaan kutsua myös särkyneen sydämen oireyhtymäksi. Takotsubo on oireyhtymä, jossa sydämen vasemmassa kammiossa, sen kärki- ja keskitasolla, on havaittavissa sydämen vajaatoiminta eli pumppausvoiman alenema, joka voi olla pienellä osalla sairastuneista hyvin vaikea. Sydämen pumppausvoima palautuu 4-8 viikon aikana. joka muistuttaa sydäninfarktia, vaikka kyseessä ei ole sepelvaltimotukos. […]
Lue artikkeli20.12.2021
Mitä sydänsairaan tulee tietää sairaalasta kotiutuessa liikunnasta?
Kuntoutujan tulee saada sopivasti tietoa liikunnasta ja sen merkityksestä sairauteensa. Sairaalassa annettavien kotiliikuntaohjeiden avulla kuntoutuja parhaimmillaan oivaltaa liikunnan merkityksen ja saa olennaisimmat ohjeet arjen liikuntaan niin toipilasvaiheeseen kuin sen jälkeiseenkin aikaan kotona. Tavoitteena on auttaa kuntoutujaa ymmärtämään sairautensa laatu. opettaa hoitamaan sairauttaan ja vähentämään riskitekijöitä liikunnan keinoin. Kotiutuessa kuntoutujalla tulee olla tietoa sairautensa vaikeusasteesta ja […]
Lue artikkeli2.12.2021
Liikunta ja sydäninfarkti
Liikunta kotona Jos sydämen pumppauskyky säilynyt hyvänä Liikunta on tärkeää sydäninfarktin jälkeen kotona. Kun tukkeutunut suoni on avattu ja sydämen pumppauskyky säilynyt hyvänä, on reipas ja monipuolinen liikunta suositeltavaa. Potilaan kotiuduttua sairaalasta on tavoitteena kuntoutuminen normaaleihin päivittäisiin toimintoihin ja työelämään ja oppiminen hoitamaan sepelvaltimotautia liikunnan keinoin. Tavoitteena on, että kuntoutuja liikkuu sairaalasta saamiensa kotiliikuntaohjeiden mukaisesti. […]
Lue artikkeli29.11.2021