Sydän2020 – Innostu kasviksista
Sydän2020 virtuaalimessuilla 25.9.-4.10.2020 on tarjolla monipuolinen kattaus sydänterveyteen liittyviä luentoja. Tutustu Innostu kasviksista -luentoon ja luennoitsijaan.
Innostu kasviksista – kasvisten syöntiin kohdistuu monenlaisia ennakkoluuloja.
Sydänliiton ravitsemusasiantuntijan, ETM Anna Karan esityksessä annetaan vinkkejä kasvisten syönnin lisäämiseen ja murretaan kasvisten syöntiin liittyviä myyttejä.
Anna Kara tekee Sydänliitossa töitä Sydänmerkki-tiimissä, mikä julkaisi tänä syksynä uuden ruokakirjan Kaikkea hyvää. Uusi ruokakirja sisältää kasvispainotteisia ja terveellisiä ruokaohjeita. Mukana on vanhoja tuttuja ja uusia inspiroivia tuttavuuksia kasvisten värikkäästä maailmasta.
Katso luento