Nattokinaasi-ravintolisän vaikutukset ja turvallisuus

Nattokinaasi on nattossa esiintyvä Bacillus subtilis bakteerin tuottama entsyymi. Natto on japanilainen soijapavuista fermentoimalla valmistettu tuote, jonka runsas syönti on yhdistetty pienentyneeseen riskiin kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin. Nattokinaasi on tunnistettu natton biologisesti aktiivisimmaksi yhdisteeksi, ja sillä on keskeinen rooli epäiltyjen näiden suotuisten vaikutuksien synnyssä.

Ihmisillä tehdyistä tutkimuksista on saatu näyttöä, että sillä saattaa olla veren hyytymistä, veritulppien muodostumista, ateroskleroosia estäviä ja verenpainetta alentavia vaikutuksia. Lisäksi se voi vaikuttaa suotuisasti veren rasva-arvoihin. Tulokset ovat kuitenkin osin epäjohdonmukaisia ja ihmisillä toteutettuja tutkimuksia on vain vähän.

Nattokinaasilla ei ole todettu merkittäviä haittoja. Toisaalta tuotteen käytöstä ei ole mitään tutkimuksia sydänsairauksia sairastavilla eli henkilöillä, joilla on sydänlääkitys. On hyvä muistaa, että tutkimusnäytön puuttuessa sydänsairauksia sairastavien tulee välttää tämän tyyppisiä ravintolisiä, koska yhteisvaikutuksia ei tunneta. Millään ravintolisillä ei voi korvata lääkehoitoa.