Muutin ruokavaliotani jättämällä sianlihan ja metvurstin ym. rasvat kokonaan pois, nousi LDL-arvoni 3,5:stä 4,7:ään. Mistähän tällainen voisi johtua? Onko Omega 3 -rasvahappojen syömisestä positiivista hyötyä kolesteroliarvoihin.
09/05/2016
Matti
Vastaus
Annettujen tietojen perusteella ei voi sanoa muuta kuin että eläinperäisen rasvan vähentäminen ei voi olla syynä voimakkaasti nousseisiin LDL-kolesteroliarvoihin. Nykytilannetta, siihen johtaneita seikkoja ja jatkotoimia on syytä pohtia lääkärin kanssa. Omega-3-valmisteista ei tässä ole hyötyä.
11/05/2016
Mikko Syvänne
Lue seuraavaksi
Luet tällä hetkellä
Nousevat LDL-kolesteroliarvot
Lue seuraavaksi
Kohtuullisuus kannattaa treenatessakin