En liten ökning av motionerandet ger betydande hälsofördelar

Motion är viktig för alla, både för den fysiska och psykiska hälsan och välmåendet. En speciellt viktig roll har motionen ändå i behandlingen av olika sjukdomar och i förebyggandet av sjukdomens återkommande eller förvärrande. Hjärtsjukdomarna utgör inget undantag i det här fallet, utan är tvärtom viktiga exempel på det, i hurudana situationer motionen är viktig […]

Bröllopstalet som blev avbrutet

Tue Sydänliiton sydäniskuritoimintaa lahjoituksella Brudens far, Juha-Pekka Kallio, steg fram till podiet. Strax innan hade han bevittnat sin dotters vigsel i Centrala Björneborgs kyrka. Allt var precis som det skulle vara. För Juha-Pekka var det en stund som präglades av glädje, det var både roligt och spännande. SKRÄCKENS MINUTER Juha-Pekka började sitt tal med ett […]

31.1.2025

Ensamförsörjarpappans ödesögonblick

HELT OVÄNTAT OCH UTAN VARNING Risto hade spelat fotboll i 50 år, men plötsligt var det närapå slutspelat. I matchen mellan Vandalaget Korson Palloilijat och Kasavuoren Urheilijat från Grankulla sackade han ihop på plan. Hans hjärta hade stannat. – Dagen hade börjat utan stress. På vägen till planen pratade vi ditt och datt med kompisarna […]

Kvinnans hjärtattack – infarkt, MINOCA eller något annat?

Hjärtsjukdomar är fortfarande finländarnas vanligaste dödsorsaker både bland män och kvinnor. Till exempel år 2023 avled 9314 kvinnor i hjärtsjukdomar, då 6404 kvinnor avled i cancersjukdomar. Den vanligaste hjärtsjukdomen bland finländare är kranskärlssjukdomen. Hormonet östrogen håller kvinnans artärer mera elastiska, varför kvinnan i allmänhet insjuknar tio år senare än män. Sjukdomen orsakas av förhårdnade artärer, […]

21.1.2025

Närings­­­­­rekommendationerna stöder hälsan

Vi vet, att hälsosamt ätande stöder orkandet och välmåendet. Också små förändringar kan märkas i form av förhöjd vakenhet och energi. Forskning visar, att kosten på lång sikt hjälper till att hålla t.ex. blodtryck, kolesterol och blodsocker på lämplig nivå. Att äta enigt näringsrekommendationerna stöder också miljöns välmående. Det centrala budskapet i rekommendationerna är kostens […]

20.1.2025

Ilmaris reparerade hjärta var drömmarnas julklapp

Ge en gåva till Hjärteförbundets julinsamling så får du en stämningsfull julkalender hemskickad till dig Donera som företag och få ett julkommunikationpaket Graviditeten var en speciell tid för Markus och Reetta. Övervakningen av graviditeten och fostrets tillväxt var noggrann. Allt gick dock bra och inget onormalt upptäcktes. I september 2023 var det dags för födseln. […]

26.11.2024

Hjärtföreningar på resa österut

Veckan efter midsommaren gjorde Jakobstadsnejdens Hjärtförening och Kronoby Hjärtförening en mycket intressant och givande bussresa tillsammans österut i vårt vackra land, med Greger Lindell som chaufför. Sammanlagt 55 ”hjärtevänner” deltog. Vi startade i arla morgonstund på tisdagen. Första anhalten var en kaffepaus i Alavo och därefter styrde vi kosan via Etseri, Multia och Petäjävesi till […]

20.11.2024