En aktiv hjärtförening

Det är en vacker vintereftermiddag när jag träffar på Sonja Granström som är sekreterare i Korsholms Hjärtförening. Hon har tagit sig till Seniorpunkten i Smedsby, Korsholm för att delta i Kust-Österbottens Hjärtdistrikts styrelsemöte. Sonja som tidigare jobbat inom vården är en föreningsmänniska ända ut i fingerspetsarna och har många bollar i luften. Hon bor med […]

Populärt seminarium om Sömnapné och Hjärtat

Lördagen den 13 september arrangerade Jakobstadsnejdens Hjärtförening och Jakobstadsnejdens Andningsförening seminariet Sömnapné och Hjärtat i Optimas auditorium i Jakobstad. Över 230 personer hade anmält sig och de flesta kom, auditoriet var i praktiken fullsatt. Seminariet inleddes med att konferencieren Pia-Maria Haglund, som höll i trådarna under seminariet, anmodade föreningarnas ordföranden Bo-Sanfrid Höglund och Elisabeth King, […]

16 januari 2026

Försöket med läkemedelskredit hjälper lågavlönade

I behandlingen av hjärtsjukdomar pågår medicinbehandlingen i allmänhet under hela livet. En väl genomförd medicinbehandling minskar risken för nya hjärtincidenter och förbättrar prognosen. En avbruten medicinering kan ha allvarliga följder och till och med öka risken för att avlida. En regelbunden medicinering är alltså en mycket viktig del av behandlingen. Människorna borde ha jämlika möjligheter […]

Raisa Omaheimo – Vän med kroppen

Det finns många fördomar förknippade med fetma. Feta människor kan anses vara lata eller likgiltiga, fastän det inte är så. Sådana tankar kan såra och inverka begränsande på livet på många sätt – både psykiskt och fysiskt. Raisa Omaheimo har ett exempel: – Det gick långa tider, då jag inte vågade gå och simma, fast […]

3 november 2025

Tala vackert om kroppar – små öron lyssnar noggrant

Ta för vana att: 1. I stället för att tala om utseende, koncentrera dig på hur kroppen fungerar. Vad allt kan kroppen göra?  Tänk hur skickliga dina händer är. Och hur fantastiskt mycket vår kropp kan lära sig. 2.  Diskutera med barnet om den visuella världen.  Videon och bilder visar inte alltid sanningen. En stor […]

Kroppsfred tillhör alla – det behövs förändringar i pratet om vikt

Idealen och trycken i samband med vikt och kroppsstorlek utformar vår vardag och vårt välmående mer än vi ofta ens kan föreställa oss. Vikt- och utseende-idealen växlar Inställningen till utseende, vikt och kroppsstorlek har under historiens gång växlat mellan strängare och mera toleranta ideal. Professor Piia Jallinoja har under en lång tid undersökt vikt och […]

Förstärk återhämtningen med reglering av vakenhetsnivån

Andningens rytm och rörelser som aktiverar eller lugnar kroppen hjälper oss att reglera vårt eget tillstånd – och just i det här döljer sig nyckeln till förstärkandet av återhämtningen. Den neurologiska grunden för återhämtning Vårt nervsystem är som ett osynligt regleringssystem bakom vårt välmående – och har därför en central roll också för återhämtningen. Funktionellt […]

21 augusti 2025