Bantning hjälper hjärtat
Många undersökningar har visat, att övervikt har ett samband med hjärtats vanligaste rytmstörning, förmaksflimmer. Forskare från Australien har nyligen konstaterat, att då patienter med förmaksflimmer blir av med sina extra kilon, lindras också deras symptom. Under ett drygt års tid fick 150 förmaksflimmerpatienter med övervikt intensiv behandling för sin sjukdom. Av dem deltog hälften i […]
Läs artikeln21.2.2014
Finländska superbär
De inhemska naturbären innehåller mycket vitaminer som är viktiga för kroppen, så som C- och E-vitaminer samt A-vitaminets förstadium karotenoider. I kroppen fungerar C- och E-vitaminerna som antioxidanter, de förhindrar alltså, som namnet säger, skadliga försurningsreaktioner. A-vitaminets viktigaste kända uppgifter har anknytning till synen. A-vitaminbrist, som är sällsynt i västländerna, förorsakar först nattblindhet och leder, […]
Läs artikeln9.12.2013
Försvara ditt hjärta
Ett krävande arbete och små påverkningsmöjligheter är en utmanande kombination för hjärtat. Om du inte kan inverka på någondera av dem, fäst åtminstone uppmärksamheten på det, vad du äter och hur mycket du sover och motionerar. Genom att sköta om dig själv minskar du din insjukningsrisk. Hjärtat bultar, blodtrycket stiger och svetten bryter fram. Bekanta […]
Läs artikeln20.9.2013
Att sköta om sina artärer besparar en från många sjukdomar senare i livet
Sjukdomarna ökar i takt med åldern, men med moderna metoder kan man bättre än tidigare sköta om åldringarna. Enligt undersökningar har äldre människor nytta både av förändringar i levnadsvanorna och också av medicinering. Till och med ballongutvidgning kan komma i fråga. Viktigt är, att i tid hitta rätt behandlingsform: – Då en lämplig medicinering inleds […]
Läs artikeln19.9.2011
Vi drar åt samma håll – i många föreningar
Organisationsarbetets verksamhetskultur har dock redan under en längre tid befunnit sig i ett brytningsskede. De tidigare verksamhetsformerna drar inte längre deltagare. Privata fördelar går allt oftare framom det gemensamma bästa. Det här betyder ändå inte, att finländarnas iver för frivilligarbete skulle hålla på att avta. Akademiforskare Anne Birgitta Pessi, som har forskat i frivilligarbete har […]
Läs artikeln8.6.2011
Högt blodtryck – en viktig del av artärsjukdomssamarbetet
Högt blodtryck skadar artärerna. Eftersom alla organ är i behov den näring och det syre, som transporteras av friska blodkärl, påverkar ett högt blodtryck största delen av kroppen. Då blodtrycket är för högt, blir artärväggarna tjockare och styvare. Detta leder bland annat till förträngningar i de små blodkärlen djupt inne i hjärnan och i njurarna […]
Läs artikeln16.5.2011
Mediciner nödvändiga i kontrollen av artärsjukdomar
Över 30 år av arbete som läkare specialiserad på inremedicin och kardiologi har gett Raimo Kettunen ett gott perspektiv på den alltid aktuella diskussionen om mediciner. Utan sakenliga mediciner skulle kontrollen av hjärt- och kärlsjukdomar vara i det närmaste omöjlig. Det lönar sig dock att vara försiktigt när nya mediciner tas i bruk. Kolesterolets betydelse […]
Läs artikeln5.5.2011