Hei,
Minulla on pysyvä flimmeri ja harrastan joogaa. Jotkut liikkeistä ovat sellaisia, että ollaan kauan pää alaspäin. Johtuuko Marevanista, että nämä asennot sattuvat otsaan ja ovat tosi epämiellyttäviä? Onko joogasta, tai muusta liikunnasta, todettu haittaa eteisvärinäsydämille? Kiitos!
22/01/2017
seahorse
Vastaus
Päivittäisen liikunnan olisi hyvä kuulua eteisvärinää sairastavan arkeen. Hoitamaton eteisvärinä hidastaa usein askelta ja aiheuttaa liikkuessa helposti väsymystä, hengenahdistusta ja jopa rintakipuja. Kun eteisvärinä on hyvässä hoidossa, liikuntakin helpottuu. Liikkuessa omat tuntemukset ratkaisevat. Eteisvärinää sairastavalla on usein käytössään lääkkeitä, jotka estävät sykkeen nousua rasituksessa. Kevyeen liikuntaan ne eivät vaikuta, mutta jos liikkuu rivakammin, väsymyksen voima voi yllättää. Kannattaa siksi aloittaa maltilla. Liikunnan pitäisi tuntua miellyttävältä ja olon olla hyvä liikunnan aikana ja sen jälkeen. Veren hyytymistä estävää lääkitystä käyttävän ei pidä harrastaa sellaisia liikuntalajeja, joissa on tavallista suurempi tapaturman tai verenvuodon riski. Asentoihin liittyvä otsakipu ei liity Marevaniin. Jooga kuulostaa oikein hyvältä liikuntamuodolta.
08/03/2017
Annukka Alapappila