Seuraavanlaiset kolesteroliarvot, HDL 0.8, LDL 3.3, Triglyseridit 2.35 ja glukoosi 4.9, pituus 184 cm ja paino n. 90 kg. Liikuntaa n. 3-4 krt viikossa, sekaruoka sisältäen salaattia/vihanneksia. Ei tupakointia, alkoa n. 2-3 krt/kk. Suvussa useammalla henkilöllä kolesteroli/verenpainelääkitys, enolla aloitettu n. 30 v. lääkitys korkean Triglyseridin vuoksi, tädillä alle 50v. Pitäisikö kolesteroliarvoja saada paremmaksi? vaatiiko seurantaa verikokein?
26/06/2015
Kolmikymppinen mies
Vastaus
Kyseessä on ns. metaboliseen oireyhtymään liittyvä rasva-arvojen profiili, jota luonnehtivat lievästi kohonnut triglyseridi- ja matala HDL-kolesteroliarvo. Tähän liittyy rutiinikokeissa näkymättömiä muutoksia, kuten LDL-hiukkasten muuttuminen pienikokoisemmiksi ja siten herkemmin valtimonseinämään tunkeutuviksi. Usein on myös taipumusta verenpaineen ja verensokerin nousuun, joten rasva-arvojen lisäksi näitä kannattaa seurata. Hoito on ennen kaikkea elintapoihin perustuvaa, ja kysyjä kuvaakin hyödyllisiä tapoja kuten liikunnan ja kasvisten käytön. Tupakoimattomuus on luonnollisesti erittäin tärkeää. Vyötärönympärys kannattaa mitata: jos se on yli 100 cm, kohtuullinen laihdutus on hyödyksi. Tämän jälkeen mahdollinen lääkehoito on harkittava lääkärin kanssa.
29/06/2015
Mikko Syvänne