Kun menen kolesterolimittaukseen, pitääkö paastota vai ei? Ohjeita on erilaisia, osassa 10-12 tuntia ravinnotta ja Mehiläisen ohjeessa ei paastoa.
27/12/2024
Taivaskero
Vastaus
Aiemmin kolesterolimittaus haluttiin tehdä yön yli kestäneen paaston jälkeen. Nyt on ymmärretty, että aamupalan vaikutus mittaustuloksiin on vähäinen. Triglyseridi-arvo voi nousta pari kymmenystä, nautitusta ruuasta riippuen tietenkin, mutta kokonaistulokseen, HDL-arvoon tai LDL-arvoon aamun aterialla ei juuri ole merkitystä.
Niinpä uusimmat suositukset toteavat, että mittaukseen voi mennä myös paastoamatta.
09/01/2025