Siirry sisältöön

80 ja 90 vuotiaat vanhempani syövät verenpaine- ja kolesterolilääkettä sekä melko suolaista ruokaa. Olisiko suolan vähentäminen tärkeää? Varsinkin isän nilkat ja jalkaterän turvoksissa.

25/04/2016

Marja vaan

Vastaus

Mikko Syvänne
Julkaistu 28.4.2016
Päivitetty 4.6.2018

Kyllähän runsassuolainen ruoka heikentää verenpainelääkkeiden tehoa ja kerää elimistöön nestettä, mikä näkyy turvotuksina tai muusta syystä johtuvan turvotustaipumuksen pahenemisena. Asianomaiset toki itse päättävät, miten painottavat toisaalta suolan vähentämisen etuja ja toisaalta ruokatottumusten muutokseen liittyvää vaivaa. Yleisestihän vähäsuolaisempaan ruokaan tottuu muutamassa viikossa. Tottumista saattaa helpottaa, jos muutoksen tekee vähitellen. Vihjeitä suolan vähentämiseen saa täältä.

28/04/2016

Mikko Syvänne

Lue seuraavaksi

Haku

Löytyi 0 tulokset