Stressaamatta nopeasti valmista ruokaa
Sydänmerkki helpottaa ja nopeuttaa tekemään arjen valintoja. Merkki kertoo kaupassa käydessä tuoteryhmittäin ravitsemuslaadultaan paremmat valinnat.
Valmisruoat tuovat helpotusta arjen kiireeseen.
1) Valmisruoat ovat sallittu tapa oikaista ruoanlaitossa. Sydänmerkki-tuotteista löydät esimerkiksi keittoja, mikroaterioita ja salaatteja.
2) Välipalatuotteissa riittää valinnanvaraa eri tilanteisiin. Sydänmerkki-tuotteiden valikoimassa on lusikoitavia maito- ja kasvipohjaisia välipalatuotteita, juotavia välipalavaihtoehtoja sekä marjaisia ja hedelmäisiä smootheja.
3) Aamun saat maistuvasti käyntiin vaikka Sydänmerkki-puuroilla, keität sitten puuron itse hiutaleista asti, lisäät kiehuvan veden annospikapuuroihin tai lämmität puuron mikrossa.
4) Suosi nopeita ja helppoja reseptejä, joita voit valmistaa vaikka isomman määrän kerralla kuten keitot, laatikot, yhden pellin tai padan ruoat.
Tutustu Sydänmerkki-tuotteisiin sydanmerkki.fi-sivulla. Sivulta löydät uusimmat Sydänmerkki-tuotteet.
Tuotteet on jaoteltu ryhmittäin:
- kasvikset, hedelmät ja marjat
- leipä ja viljatuotteet
- rasvat, salaatinkastikkeet ja majoneesit
- maitotuotteet ja vastaavat tuotteet
- kala ja kalatuotteet
Tutustu myös Sydänmerkin ruokaohjeisiin.
Sydan.fin Ruoka ja ravitsemus -osiosta löydät tietoa ja käytännön vinkkejä hyvinvointia edistävään syömiseen.