Kuntoutus
Sairastuminen tuo elämään suunnittelemattomia muutoksia. Näiden kohtaamiseen on apua ja tukea tarjolla.
Kuntoutus sydänsairauteen sairastumisen jälkeen auttaa sopeutumaan muuttuneeseen tilanteeseen ja vahvistaa arjen toimintakykyä sekä työhön paluuta.
Minkälaista tukea sinä tarvitset kuntoutumiseen?
Sydänliiton kurssit Kelan sydänkuntoutuskurssit Ammattillinen kuntoutus Liikunnallinen kuntoutus Sosiaaliturva
Kuntoutus
Kuntoutus voi auttaa, kun sairauden jälkeen toimintakyky tai arjessa jaksaminen on koetuksella. Vaikka fyysinen toipuminen voi olla nopeaa, omahoito ja sopeutuminen voivat vaatia tukea. Kuntoutuksessa laaditaan yksilöllinen suunnitelma, jonka avulla edetään kohti parempaa vointia.
Hyvinvointialueet ja Kela vastaavat kuntoutuksen järjestämisestä ja terveydenhuolto kuntoutukseen ohjaamisesta. Sydänsairastuneille suunnattua kuntoutusta on kuitenkin tarjolla vielä melko vähän.
Kuntoutuminen
Kuntoutuminen on henkilökohtainen matka, jossa oma kokemus jaksamisesta, toimintakyvystä ja hyvinvoinnista vähitellen vahvistuu. Toipuminen voi tapahtua itsestään, mutta joskus tarvitaan kuntoutusta tueksi ja suunnan näyttäjäksi.
Jos tunnet tarvitsevasi tukea, keskustele asiasta lääkärin tai hoitajan kanssa. Kuntoutumista tukeville kursseille ja liikunnalliseen kuntoutukseen voi hakeutua myös omatoimisesti. Pienilläkin askelilla ja tuella voi olla suuri merkitys kuntoutumisessa.
Sydänliiton kurssit
Sydänliiton kurssit tarjoavat tukea, tietoa ja vertaistukea arkeen sopeutumiseen. Kursseilla käsitellään sydänsairauteen, sairastumiseen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja.
Ryhmämuotoisilla kursseillamme pääset tapaamaan toisia samassa elämäntilanteessa olevia ja jakamaan kokemuksia yhdessä tekemisen ja oivaltamisen kautta. Osa kursseista on suunnattu sairastuneille, osa myös heidän läheisilleen. Kaikki kurssit ovat osallistujille maksuttomia.
Lue lisää Sydänliiton kursseista
Kelan sydänkuntoutuskurssit
Kela järjestää sydänkuntoutuskursseja eri sydänsairauksia sairastaville. Kurssit ovat ryhmämuotoisia ja kestävät 15 vuorokautta kolmessa eri jaksossa. Kurssi sisältää muun muassa ryhmäkeskusteluja ja pienryhmätyöskentelyä, monipuolista tekemistä sekä yksilöllisiä haastatteluja, tapaamisia ja keskusteluja kuntoutusasiantuntijoiden kanssa.
Kurssille lähetetään hakemus itse, mutta tarvitset liitteeksi lääkärin lausunnon kuntoutuksen tarpeesta.
Lue lisää Kelan kursseistaAmmatillinen kuntoutus
Ammatillinen kuntoutus tukee työelämässä jaksamista tai työhön palaamista. Kuntoutus voi olla esimerkiksi työkokeilua, työhön valmennusta ja uudelleen koulutusta tai elinkeinotukea.
Kela ja työeläkelaitokset järjestävät ammatillista kuntoutusta. Kelan ammatillinen kuntoutus on tarkoitettu henkilölle, joka on työtön, opiskelija tai ollut työelämässä vasta vähän aikaa. Työeläkelaitos vastaa työelämässä olevien ammatillisesta kuntoutuksesta.
Lue lisää ammatillisesta kuntoutuksestaLiikunnallinen kuntoutus
Jos sydänsairaus saa sinut epäröimään liikkumista tai mietit, kuinka paljon ja millä tavalla voit liikkua turvallisesti, liikunnallinen kuntoutus voi tarjota sinulle tukea, tietoa ja rohkaisua.
Liikunnallisen kuntoutuksen avulla voit löytää itsellesi sopivan tavan liikkua – turvallisesti ja omaa hyvinvointiasi tukien. Liikunnalliseen kuntoutukseen voi hakeutua omatoimisesti ja fysioterapiakäynneistä saa Kela-korvauksen.
Lue lisää liikunnallisesta kuntoutuksestaSosiaaliturva kuntoutumisen aikana
Kelan tai työeläkelaitoksen myöntämä taloudellinen tuki turvaa ja tasaa toimeentuloasi ja ansionmenetystäsi.
- Matkakorvaus korvaa kuntoutuksen matkakustannukset
- Kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutuksen aikana
- Kuntoutustuki auttaa sinua kohtaa pitkäaikainen työkyvyttömyys
Lue lisää sydänsairastuneen sosiaaliturvasta