Hei! Olen parikymppinen nainen ja minua on huolestuttanut kovin alhainen verenpaineeni 85/60, pulssi 70, joskus alempi. Onko näin alhainen verenpaine vaarallinen ja kuinka sitä voisi nostaa? Olen nuorempana harrastanut paljon liikuntaa, mutta en nykyään juuri ollenkaan alhaisen painoni takia, jota koitan saada nostettua. Olen lisännyt suolan käyttöä, mutta se ei ole paljoa auttanut. Kuinka minun tulisi toimia ja olenko syystäkin huolestunut?
23/05/2015
N
Vastaus
Ei ole syytä olla huolissaan. Kysymyksessä mainittu verenpaine on aivan normaali nuorelle, hoikalle ihmiselle. Liikunnasta ei pidä luopua, mutta on syytä syödä kulutusta vastaavasti. Ylimäärin suolan syönnistä ei ole hyötyä, ja pidemmän päälle siitä voi olla haittaa.
25/05/2015
Mikko Syvänne
Lue seuraavaksi
Luet tällä hetkellä
Alhainen verenpaine
Lue seuraavaksi
Murehtiminen satuttaa sydäntä