Nej tack till transfettsyror

Transfettsyror uppstår då växtfetter härdas, men de finns också i bland annat mjölk och nötkött. Transfettsyror används framför allt i halvfabrikatsindustrin. Dessa fetter finns bland annat i kex, bageriprodukter, popcorn, pommes frites och i andra flottyrkokta produkter. Transfetterna höjer speciellt värdet av det så kallade skadliga kolesterolet, LDL-kolesterolet. Detta igen medför risker för hjärthälsan. Hjärt- […]

Hjärtvänlig husmanskost serverad med ett hjärtligt leende

Lunchen serveras i församlingshemmet vintertid tisdagar och fredagar. Största delen av gästerna är åldringar, men också många arbetslösa och studerande har hittat kyrkans förmånliga husmanskostlunch. Till sitt yrke är Ritva restonom och hon har i 24 år som företagare drivit flera restauranger. För fem år sedan var hon i Sodexos tjänst, då hon blev arbetslös. […]

Det skulle löna sig att screena förmaksflimmer bland äldre

Under drygt två års tid kallades över 13 000 svenskar i åldern 75–76 år till screeningar. Drygt hälften, eller 7 200 hörsammade kallelsen. I screeningarna upptäcktes hos nästan 220 deltagare tidigare odiagnostiserat förmaksflimmer, av dessa 37 redan i den första mätningen. Hos knappt 700 deltagare hade förmaksflimmer konstaterats redan tidigare, men av dem var 149 utan bloduttunnande […]

Magerhet förkortar livslängden

I undersökningen deltog drygt 2000 personer, vars medelålder var 62 år. Patienterna indelades i fem grupper enligt viktindex. I den lägsta gruppen, alltså den med magraste människor, var viktindexet under 20. Det här betyder att en person som är 160 cm väger under 50 kilo. I den högsta gruppen, människor med patologisk övervikt, var viktindexet […]

27.5.2015

Hjärtrehabiliteringen till heders

I praktiken är det ändå få hjärtpatienter som får rehabilitering. Enligt en färsk undersökning är det speciellt kvinnor, som ofta blir utan den här nyttiga rehabiliteringen. Forskare analyserade 19 tidigare gjorda undersökningar, i vilka deltagit närmare 250 000 patienter, och av dem drygt 80 000 kvinnor. Av kvinnorna hade endast knappt 40 procent hänvisats till rehabilitering, medan […]

18.5.2015

Pennan är starkare än penseln

Veikko Toivio, 62, deltog i kursen i terapeutiskt skrivande under ledning av Anneli Luoma-Kuikka. Han använde sig av sina egna upplevelser av insjuknandet till att skriva en berättelse, vilket också var den centrala avsikten med kursen. Toivio greps djupt av det, som föddes på pappret. – Jag klarade inte alltid av att läsa högt, det […]

Svenskarnas hjärthälsa har ökat

Det vanligaste felet i en hjärtklaff är förträngning eller stenos i aortaklaffen, som förorsakar andnöd och smärta vid ansträngning. Den blir i allmänhet vanligare med stigande ålder. Den undersökning som nu publicerats visar dock, att sjukdomen minskat både bland män och bland kvinnor. Dessutom bryter sjukdomen ut i medeltal fyra år senare. Också dödligheten efter […]