Tveka inte att hjälpa vid ett hjärtstillestånd

Konstatera livlöshet och ring 112 Tilltala och ruska om. Om personen inte reagerar, ring 112, aktivera telefonens högtalarfunktion och fortsätt att hjälpa. Kontrollera om personen andas normalt. Påbörja yttre hjärtmassage ­Ifall personen inte andas alls eller inte andas normalt, påbörja yttre hjärtmassage. Placera den bakre delen av handflatan på bröstbenet, den andra handen ovanpå den […]

De fascinerande generna

I dag är gentest en viktig del i undersökningen av vissa hjärtsjukdomar. I testen söks misstänkta genfel för någon viss sjukdom på förhand. Upptäckten av ett fel hjälper kardiologerna i behandlingen av sjukdomen och genom att undersöka symptomfria släktingar kan man i tid hitta de personer som bär på genfelet. En del av hjärtmuskelsjukdomarna eller […]

20.10.2021

Motion och gemenskap främjar hjärthälsan

Vårvintern 2020 svepte coronan in över landet och det drabbade även Jakobstadsnejdens hjärtförening på det sättet att ingen verksamhet kunde ordnas i maj då den ursprungliga hjärtveckan var planerad. Vi hade redan långt gångna planer på en utfärd med motion och gemenskap för hjärtföreningsmedlemmar och övriga intresserade men på grund av restriktionerna hamnade vi att […]

Viktminskning gav ett hälsosammare liv

Inspelningarna av programmet Farmi Suomi hade just avslutats. Under den tid inspelningarna pågick hade deltagarna inte fått använda smartapparater. Det var en bra sak, tyckte Tauski Peltonen. – Jag försöker själv minska på mobilanvändningen och har märkt att jag inte längre saknar den så mycket. Tauski, 58, har arbetat som musiker och rest kors och […]

13.10.2021

Ett nytt hjärta

På ön Iso-Roiro skiner solen från en molnfri himmel. Det är vindstilla och vattenytan på Enare träsk ligger spegelblank. – Vi tog det lugnt vid min brors fiskestuga, och beslöt att elda bastun. Vi gissade, att ingen fisk rör på sig i det här vädret, berättar Matti Tukki om fiskeresan för några år sedan. Följande […]

17.8.2021

Känn ditt värde – mät ditt blodtryck

Förutom att det är enkelt att mäta sitt blodtryck hemma så är det rätt utfört också pålitligare än mätning på en mottagning. I hemförhållanden kan mätningarna göras vid en tidpunkt som passar en själv och det vitrocksblodtryck som många drabbas av på mottagningen förvränger inte uppfattningen om den verkliga blodtrycksnivån. Kontrollera ändå före mätningen hemma […]

Egenvården i fokus

Carita Nyman har hunnit jobba på flera avdelningar vid det som idag heter Social- och hälsovårdsverket i Jakobstad. Först som primärskötare och sedan efter vidareutbildning blev hon sjukskötare år 1996. Idag delar hon sin arbetstid genom att tre dagar per vecka fungera som hjärtskötare på Hjärtenheten på våning 4 i huvudbyggnaden och två dagar per […]