Laske energiantarpeesi
Energialaskurilla voit arvioida energiantarpeesi.
Kuva: Jarno Hämäläinen
Energiantarve-laskuri on maailman terveysjärjestön (WHO) ennusteyhtälö vuorokauden perusaineenvaihdunnan (kcal/vrk) arvioimiseksi. Energiantarve-laskuri käyttäessä on hyvä huomioida, että ihmisten perusaineenvaihdunta vaihtelee +/- 20 %.