Siirry sisältöön

Voiko tämmöinen korkeasta verenpaineesta kärsivä 63 v ukko parantua verenpainentaudista rajulla elämäntapamuutoksella? Kesäisin pyöräilen satoja kilometrejä viikossa ja ruoka-asioissa olen ryhtynyt täysvegaaniksi.
Paineet ovat sen verran koholla, että olen joutunut aloittamaan lääkityksen.

14/12/2016

Epätietoinen

Vastaus

Mikko Syvänne
Julkaistu 14.12.2016
Päivitetty 4.6.2018

Terveelliset elintavat ovat kohonneen verenpaineen hoidon kulmakivi. Ne voivat riittää hoidoksi yksinäänkin lievässä verenpainetaudissa. Jos elintapamuutos aloitetaan todella ajoissa eli silloin, kun verenpaine vielä luokitellaan normaaliksi (ks. taulukkoa linkitetyssä kirjoituksessa), myöhempi lääkehoito voidaan ehkä välttää tai ainakin sen aloittamisaikaa lykätä. Jos ollaan jo lääkehoitoa vaativassa tilanteessa, elintavat harvoin yksin riittävät. Se voi olla mahdollista lakritsin käytön lopettamisen yhteydessä tälle herkillä yksilöillä. Huomattavan ylipainon laihduttaminen, etenkin jos siihen vielä yhdistyy suolan ja alkoholin käytön reilu vähentäminen muiden elintapojen ohessa, saattaa yksittäisissä tapauksissa riittää. Mitä vähemmän elintavoissa on korjattavaa, sen vaatimattomampi on tietysti tuloskin. Pääasia on, että kohonnut verenpaine saadaan lasketuksi tavoitearvoihin elintapahoidon ja tarvittaessa lääkehoidon yhdistelmällä.

14/12/2016

Mikko Syvänne

Lue seuraavaksi

Haku

Löytyi 0 tulokset