Strö jodsalt i maten

Jordmånen i Finland är fattig på jod, och därför har man redan sedan 1950-talet här tillsatt jod i saltet. Struma, som förorsakas av jodbrist, var en vanlig sjukdom hos oss ännu i början av senaste århundrade.  Matvanorna har förändrats under de senaste årtiondena. I hemmen tillreds allt mindre mat, och en stor del av måltiderna […]

Tyst infarkt ger ärr i hjärtat

I undersökningen deltog 1 840 män och kvinnor, hos vilka då undersökningen inleddes inte hade konstaterats någon hjärt- och kärlsjukdom. Deltagarnas medelålder var 68 år. Hjärtriskerna och kalkansamlingen i artärerna kartlades i början av undersökningen och efter tio år. Då utfördes också en magnetundersökning av hjärtat med hjälp av kontrastmedlet gadolinium. Magnetundersökningen avslöjade, att nästan […]

Kaffe ger flera levnadsår

De analyserade data från tre stora hälsoundersökningar. I dessa deltog 208 000 män och kvinnor, vars kaffedrickande kartlades genom utfrågning i början av undersökningen. Under den knappt 30 år långa uppföljningstiden avled nästan 32 000 deltagare.  Forskarna observerade, att bland dem som avlidit fanns klart färre sådana, som drack 1–5 koppar kaffe dagligen. Skillnaden var […]

11.1.2016

Kardiokompassen underlättar förebyggandet av kranskärlssjukdom

Majoriteten av deltagarna i undersökningen vill på basen av riskbedömningen bättre än tidigare sörja för sin hälsa. Deltagarna kunde också själva bedöma sin hjärt- och kärlsjukdomsrisk med hjälp av en webbapplikation som utvecklats i samband med undersökningen.  I Kardiokompass –redskapet kombineras resultaten från gentestet med riskfaktorerna och all egen data finns till deltagarens förfogande i […]

Också en effektiv prevention försvagas med tiden

I den ursprungliga undersökningen hade drygt 900 irländska hjärt- och kärlsjukdomspatienter från grundhälsovården deltagit. De fick individuell handledning och skolning bland annat till att förändra sina levnadsvanor och man höll regelbunden telefonkontakt med dem. Jämförelsegruppen fick normal behandling. Efter uppföljningen på ett och ett halvt år hamnade deltagarna i preventionsgruppen klart mera sällan på sjukhus […]

Motion korrigerar inte den negativa inverkan på hjärtat som sittande orsakar

I undersökningen genomgick 278 hjärtpatienter ett konditionsprogram, i vilket de lärde sig öka sitt motionerande. De använde under nio dagars tid en mätare, som visade hur stor del av tiden de hade använt till att sitta och till att röra på sig. Forskarna lade märke till, att hjärtpatienterna satt i medeltal åtta timmar varje dag, […]

Monga orsaker till att fira

På jubileumskryssningen Underhållning och hälsa, som inledde Hjärtåret, trivdes vi så bra att folk redan på båten frågade, när vi ska ses igen. I den här tidningen finns faktiskt anvisningar för anmälning till följande kryssning. Dokumentärfilmen Våra hjärtans historia, som gjorts till jubileumsårets ära, har setts på biografer, tv och på hjärtgemenskapens egna evenemang redan […]

25.11.2015