Siirry sisältöön

Hei! Olin rasituskokeessa ja muuten meni hyvin, lääkäri kuitenkin keskytti kokeen vaikka sanoi huomanneensa että olisin voinut vielä jatkaa, MUTTA verenpaineeni nousi liian lyhyessä ajassa liian paljon, huolimatta siitä että minulla on hyvä lääkitys. ( keuhkon joku, mikä lie oli hyvä, samoin syke) Nyt mietin liikuntaa…pitääkö mun nyt tallustaa rauhallisesti ja pitkä/vielä pitempi matka ( tykkään kyllä kävellä, pitkiäkin matkoja) vai uskallanko kävellä nopeasti vaikka 15min ja sitten höllentää? Paineet nousivat yläpaine lähelle sitä, missä koe aina keskytetään!

19/08/2015

Riiannes

Vastaus

Mikko Syvänne
Julkaistu 19.8.2015
Päivitetty 4.6.2018

Kysyjä voi harrastaa liikuntaa itselle sopivimmalla ja miellyttävimmältä tuntuvalla tavalla. Ehkä sen verran rajoittaisin, että verenmaku suussa ei ole paras tapa. Verenpaineen hetkellinen korostunutkaan nousu rasituksessa ei ole vaarallista, ja säännöllinen liikunta on joka tapauksessa verenpaineellekin hyväksi.

19/08/2015

Mikko Syvänne

Lue seuraavaksi

Haku

Löytyi 0 tulokset