Hyppää sisältöön

fi

sv

Osallistu joulukeräykseen: auta sydänsairaita lapsia ja edistä sydänterveyttä. Saat joulukalenterin! >>

Tule mukaan sydämelliseen toimintaan! Loka-joulukuussa liityt maksutta jäseneksi.
Etusivu / Terveys & Hyvinvointi / Painonhallinta

Painonhallinta

Tutkittua tietoa

Painonhallinta vaihdevuosissa – taistelu tuulimyllyjä vastaan?

Lue artikkeli

Faktoja painonhallinnasta

Lue artikkeli

Kuntosalille painoa hallitsemaan

Lue artikkeli

Liikunta painonhallinnan tukena

Lue artikkeli

Kun arki pysähtyy, anna aikaa myös itsellesi

Lue artikkeli

Hyvä tavoite auttaa elämäntapamuutoksen alkuun

Lue artikkeli

Ravitsemus painonhallinnassa

Lue artikkeli

Milloin rasva palaa?

Lue artikkeli

Ylipainosta tasapainoon

Lue artikkeli

Lihavuus on sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijä

Lue artikkeli

Vinkkejä painonhallintaan

Lue artikkeli

Laske energiantarpeesi

Lue artikkeli

Painoindeksi

Lue artikkeli

Jääkö ylipainoinen lapsi aikuisten epäonnistuneen kommunikaation jalkoihin?

Lue artikkeli
Mielen hyvinvointi, Painonhallinta

Lempeyttä ja myötätuntoa itseä kohtaan

Lue artikkeli
Painonhallinta

Vain harva tyypin 2 diabetesta sairastava onnistuu pudottamaan painoaan

Lue uutinen
Mielen hyvinvointi, Painonhallinta

Vaihde­vuodet – ota aikaa hyvinvoinnille

Lue artikkeli
Liikuntavinkit, Painonhallinta

Vaihdevuosi-ikäisen naisen sydänterveys ja liikunta

Lue artikkeli
Painonhallinta

Liikunta ja lihavuuden stigma

Lue artikkeli
Painonhallinta

Intohimona lihavuustutkimus

Lue artikkeli
    Tietoa
    Tukea
    Lahjoita
    Liity jäseneksi