Sydänliiton hyvinvoinnin ja sydänterveyden verkkopalvelu

Kolesteroli kohdalleen

Veren suuri kolesterolipitoisuus on valtimosairauksien keskeinen riskitekijä.

12.11.2014
·
Tuija Pusa, Mikko Syvänne
·

Lisätietoa siitä, miten kolesteroli asettuu kokonaisuuteen muiden riskitekijöiden kanssa, löydät artikkelista Valtimosairaudet ja niiden riskitekijät.

Kolesteroli, HDL-kolesteroli, LDL-kolesteroli, triglyseridit. Saako niistä tolkkua vai ovatko ne kuten Veikko Lavin tukilisäjenkan ”perusosa tukiosa apulisä tukilisä, kuka hitto niistä oikein selvän saa…” Kolesteroli- ja triglyseridiarvot

Asiantuntijat puhuvat lipoproteiineista. Mitä ne oikein ovat? Lipoproteiinit ja niiden aineenvaihdunta

Kaikille suositeltavia kolesteroliarvoja ovat kokonaiskolesteroli alle 5 mmol/l ja LDL-kolesteroli alle 3 mmol/l. Mutta se ei ole niin yksinkertaista. Kolesterolin suositus- ja tavoitearvot

Voit selvittää oman kolesteroliarvosi useimmissa sydänpiirien ja -yhdistysten järjestämissä terveysmittauksissa (valitse tapahtumakalenterista tapahtumalajiksi Sydän Terveysmittaus).

Vähintään yhtä tärkeää kuin kolesteroliarvo on se, mikä on ihmisen kokonaisriski sairastua valtimotautiin. Valtimosairauksien riskinarvio

Tärkeäähän ei lopulta ole kaunistella numeroita, vaan ehkäistä valtimosairauksia. Valtimosairauksien ehkäisy

Miten saan terveellisen ravinnon ja muiden elintapojen avulla kolesterolin kohdalleen? Ravinto ja muut elintavat kolesterolin hallinnassa

Familiaalinen hyperkolesterolemia (FH), perinnöllinen kolesterolisairaus.

Tilaa Kolesteroli kohdalleen -lehtinen Sydänkaupasta

Lue seuraavaksi