Olen 62-vuotias, normaalipainoinen mies. En tupakoi enkä käytä lainkaan alkoholia. Minulle tehtiin vuonna 2015 toukokuussa pallolaajennus. Tukkeuma oli ns. ”leskentekijässä”. Jouduttiin laittamaan 2 lääkeainestenttiä peräkkäin. Operaatio onnistui hyvin. Käytin puoli vuotta Efient-nimistä lääkettä stenttien endotelisoitumiseen. Olen sen jälkeen treenannut aika kovasti Pyöräillyt pitkiäkin matkoja, kovia ylämäkiä, joista erikoisista pidän. Nyt talvella olen vetänyt spinningpyörällä aika koviakin treenejä. Lisäksi punttiharjoittelua ja kuntonyekkelyä. Lääkityksenä on primaspan 100 mg ja losatrix 25 mg. Kotimittauksissa verenpaine on keskimäärin 75/130. Olen huomannut, että esim. spinningpyöräillessä saan tehdä kovasti töitä, että saan pulssin edes 160:een. Johtuuko tämä? A. hyvästä kunnosta B. losatrix-lääkkeestä C. onko sepelvaltimo menossa uudelleen tukkoon. Mitään kipuja ei ole eikä hengenahdistusta. Statiineja en käytä. Viimeksi kokonaiskolesteroli oli 4,7, LDL 2,9, HDL 1,6 ja TRIGLYT 0.57. Käytän luontaistuotteita kuten: Ubikinon, berberiini ja karnosiini. Lisäksi otan 3 ruokalusikallista kylmäpuristettua rypsiöljyä päivässä. Leivän päälle ei lainkaan rasvaa.
01/03/2016
Sepeteus
Vastaus
Vastaus ei ole A, B eikä C, vaan ikä. Maksimisyke lasketaan kaavasta 220/min miinus ikä, joten 62-vuotiaan laskennallinen maksimisyke on 220–62=158/min. Tämä on keskiarvo, josta on toki poikkemaa kumpaankin suuntaan. Hyvä kunto ei rajoita maksimisykettä, vaikka hidastaa leposykettä ja loiventaa sykkeen nousua rasituksessa. Losartaani ei hidasta pulssia. Sykemaksimi ei millään muotoa ilmaise tai ennakoi sepelvaltimoiden lisäahtautumista tai tukkeutumista. Terveellisten elintapojen lisäksi viimeksi mainittujen ehkäisyssä paras tieteelllinen näyttö on statiineista, mutta kysyjä on ilmeisesti ratkaissut tässä asiassa oman kantansa. Luetelluista rohdosvalmisteista ei tässä suhteessa ole tutkimusnäyttöä.
03/03/2016
Mikko Syvänne