Siirry sisältöön

10 posts found.

Tag selected: Ahdistus

Clear search

Search

Kristiina Laitinen: Täyttä elämää vajaalla sydämellä

Välillä rikkoutunut hissi, yksi kerros portaita tai pieni ylämäki ovat pieni maailmanloppu. Sydäntä viiltää ja rintaa puristaa. Toisena päivänä kävelen koiran kanssa reippaan lenkin, suppailen järvellä tai matkustan yksin maailmalla. Ja sydän hymyilee. Olen sairastanut sydämen vajaatoimintaa noin seitsemän vuotta. Se on muuttanut elämääni, mutta voin silti elää täyttä, aktiivista elämää sen kanssa. Hyvinvointiani tukevat […]

Read Article

COVID-19-virus tarttui varotoimista huolimatta

Raija Smeds työskentelee lähihoitajana vanhusten hoivalaitoksessa. Kun covid-19-virus lähti leviämään, työpaikalla ryhdyttiin tiukkoihin varotoimiin. Lähihoitajana hän kuitenkin joutui osastolle, jonne koronavirus oli jo karannut. Raija altistui ja sairastui. Suojavarusteista huolimatta saman kohtalon koki useampi työkaveri ja valitettavasti myös muutama asukas. Kaikki samassa yksikössä olevat testattiin. Koronatestiin heti Koronavirustestiin Raija Smeds pääsi heti, kun oireet alkoivat. […]

Read Article

Kun pelko muutti olkapäälle

Kevättalvella sairauden pelko oli jo voitettu. Tiina Huuskosen perheessä elettiin normaalia lapsiperheen arkea, sairastettiin vatsataudit, angiinat ja flunssat. – Samalla lailla sairastin flunssaa kuin aikaisemminkin. Tosin se meni nopeammin ohi, koska nyt maltoin ihan oikeasti sairastaa, hän kertoi tavatessamme talviloman jälkeen. Juuri kun ensimmäiset uutiset koronan saapumisesta Suomeen oli kuultu. Sinä olet hyvässä hoidossa Tiinan […]

Read Article

Markku Siivola – tuhannen unen asiantuntija

Psykiatrian erikoislääkärinä sekä uniryhmäohjaajana ja -opettajana Markku Siivola on viettänyt neljäkymmentä vuotta tuhansien unien parissa ja on istunut tuhansia tunteja kuuntelemassa muiden unia. Asiantuntijana hänellä on antaa unien tulkinnasta kiinnostuneille muutama neuvo. Ne löytyvät jutun loppupuolelta. Mutta ensin Markku Siivolaan. Siivola kiinnostui unista jo kauan ennen psykiatrian vuosiaan. Psykiatrin ammatti oli hänelle rooli, jolla ei […]

Read Article

Parhaimmillaan koskettaminen palauttaa toivon ja luottamuksen

Koskettaminen on hyödyllistä. Lääketieteessä on tiedetty jo kauan, että kosketus on yhteydessä ihmiskehon mielihyvä- ja rauhoittumisjärjestelmiin. Kosketus vaikuttaa kehon kaikkiin perustoimintoihin: sydämen sykkeeseen, verenkiertoon, hermostoon, hengitykseen sekä hormoni- ja välittäjäainejärjestelmiin. Tuntoaisti hallitsee elämäämme jo pelkästään siksi, että se liittyy olennaisesti ihoon. Iho on ihmisruumiin suurin elin, jonka pinta-ala aikuisella ihmisellä on noin 1,7 neliömetriä. Elimistön […]

Read Article

Tottumiskysymys näyttää arkemme uudessa valossa

Hilla viettää romanttista lomaa miehensä kanssa, kun ravintolassa sattunut välikohtaus särkee lomatunnelman. Myös Emmin kotibileet päättyvät ikävään tilanteeseen, ja Miljan koulumatkalle osuneet kiusaajat saavat katsojan verenpaineen nousemaan. Toisaalla nuori näyttelijä Emppu harjoittelee elämänsä suurinta roolia. Empun tunteet risteilevät, kun ohjaaja haluaa mukaan raiskauskohtauksen Empun vastustuksesta huolimatta. Asianomistaja Niina taas on odottanut oikeusjuttua vuosia, mutta kokematon […]

Read Article

Kun vanhemman ja aikuisen lapsen välit ovat vinksallaan

Hannele Törrönen kirjoittaa niille äideille ja isille, jotka elävät surussa, huolessa tai toistuvassa ristiriidassa aikuisten lastensa kanssa. Vanhemman ja lapsen suhde on kuin tiheä kudelma, joka on rakentunut ja rakentuu vuosikymmenien saatossa. Tuohon aikaan mahtuu iloa, surua, pettymyksiä ja onnen hetkiä. Eletystä elämästä voi kummallakin osapuolella olla kuitenkin aivan eri käsitys, jolloin näkemysten yhteen sovittaminen […]

Read Article

Terveisiä kuolemanlaaksosta

Viime vuonna julkaistiin useita sekä tieto- että kaunokirjallisuuden kuvauksia, joissa Suomen sisällissota on pääosassa. Tieto-Finlandialla palkittu Kapina tehtaalla avaa myös uusia näkökulmia siitä, miksi sota syttyi, vaikka työväenliike oli jo saavuttanut lähes kaikki tavoitteensa demokratian keinoin. Toisin kuin usein ajatellaan, vuoden 1918 kapina oli paljon vahvemmin teollisuustyöväen kuin torpparien kapinaa. Helsingin yliopiston Suomen ja Skandinavian […]

Read Article

Sisällissodan muistot säilyvät molemmin puolin koskea

Kosken kahta puolta kertoo 7-vuotiaan Jarin kahdesta kesäpäivästä vuonna 1977. Päiviä Jari viettää kahdessa mummilassa. Mummit asuvat samassa kaupungissa Vammalassa, mutta koski erottaa heidät. Jopa niin syvästi, ettei perheiden lasten rakkauskaan pysty yhdistämään koskeksi kasvanutta juopaa. Vuoden 1918 sisällissodassa toinen perhe kuuluu punaisiin, toinen valkoisiin. Silloin mummit ovat vielä lapsia, vähän Jaria vanhempia. Jarin äidin […]

Read Article

Vankkaa ruokatietoa ja vinkkejä pötypuheiden tunnistamiseen

Laillistettu ravitsemusterapeutti ja äskettäin viljoista ja suolisto-ongelmista väitellyt Reijo Laatikainen on pitänyt jo pitkään Pronutritionist-blogiaan, jonne hän on kirjoittanut perusteellisia tutkimusselvityksiä ravitsemuksesta ja ruoasta. Kirjoittaja avaa Pötyä pöydässä -kirjassaan paitsi itse huuhaaväitteitä myös niiden mahdollisia syntyperiä.   Kirjassa on perusteellisesti tutkailtu sydänterveyttäkin koskevia aiheita, kuten ravitsemussuositusten kritisointia, epäilyjä kolesteroliteoriasta, viljavastaisuutta, keinomakeuttajiin kohdistuneita pelkoja ja kookosöljyn ihmevaikutuksia. […]

Read Article
  • 1
  • 2

Haku

Löytyi 0 tulokset