Siirry sisältöön

10 posts found.

Tag selected: Kirjat

Clear search

Search

Markku Siivola – tuhannen unen asiantuntija

Psykiatrian erikoislääkärinä sekä uniryhmäohjaajana ja -opettajana Markku Siivola on viettänyt neljäkymmentä vuotta tuhansien unien parissa ja on istunut tuhansia tunteja kuuntelemassa muiden unia. Asiantuntijana hänellä on antaa unien tulkinnasta kiinnostuneille muutama neuvo. Ne löytyvät jutun loppupuolelta. Mutta ensin Markku Siivolaan. Siivola kiinnostui unista jo kauan ennen psykiatrian vuosiaan. Psykiatrin ammatti oli hänelle rooli, jolla ei […]

Read Article

Sari Spåra: Kasvisruokaa koko perheelle

Kasvisruokien suosio jatkaa kasvuaan ympäristö- ja terveystietoisuuden lisääntyessä. Käytön lisääntymisen esteenä voi monesti kuitenkin olla osaamattomuus laittaa monipuolisia ja vaihtelevia kasvisruokia. Sari Spåra tarjoaa kirjassaan lukijalle yli 100 monipuolista ruokaohjetta, joista valmistuu koko perheelle maistuvia, terveellisiä ja ympäristöystävällisiä aterioita. Kasvisruokaa koko perheelle -kirjan aluksi lukija saa ytimekkään tietopaketin ja konkreettisia vinkkejä ympäristöystävällisestä syömisestä. Samalla mieleen […]

Read Article

Joutilaat hetket ja laiskottelu lataavat myös ammattilaisen akkuja

Laiskottelu, mikä ihana sana! Joskus ihmisen pitää laiskotella, että jaksaa taas toimia. Jokainen tarvitsee joskus lepoa ennemmin tai myöhemmin, vakuuttavat Satu Kaski ja Vesa Nevalainen. Laiskottelun lisäksi nukkumista kannattaa arvostaa. Nukkuessa akut lataantuvat, sillä yöllä ihmisen aivot ikään kuin rakentuvat uudelleen, Kaski ja Nevalainen kirjoittavat kirjassaan Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? Jos tällinen tiedon […]

Read Article

Puhuttava runo on elävää

Puhuttava runo on Basam Booksin tammikuussa lanseeraama kirjasarja. Siinä julkaistavat runokirjat koskettavat, havahduttavat ja tarjoavat oivalluksia. Runot ovat puhuttavia myös siksi, että ne toimivat loistavasti ääneen luettuina. Runon uudesta tulemisesta kertoo se, että kustantaja julkaisi tammikuussa peräti yksitoista uutta runoteosta. Puhuttava runo -teossarjan uutuudet ovat avoimia ja rohkeita, ne asettuvat vuoropuheluun lukijan kanssa. Moni niistä […]

Read Article

Huilihetket tarjoavat hyvää oloa ja aikaa itselle

Huilihetket tulevat tarpeeseen. Arjen kiireet koettelevat jaksamista ja vievät voimat. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen tahtoo jäädä. Oletko ajatellut, mikä on suhteesi omaan itseesi? Kannattaisi, sillä suhde itseen on elämämme ihmissuhteista pitkäaikaisin. Claire Chamberlain on hyvinvointiaiheisiin erikoistunut toimittaja, joka kirjoittaa erityisesti terveydestä, hyvinvoinnista ja kuntoilusta. Hänen kirjansa Huilihetkiä – Hyvää oloa ja aikaa itselle ilmestyi helmikuussa 2020 […]

Read Article

Kaisa Kuurne huomasi, että elämän kriiseissä tukirakenteet murentuvat

Syksyn värit verhoavat luontoa. Vihreä rintamamiestalo Koillis-Helsingissä seisoo aidatulla pihalla. Omenapuun lehdet tippuvat paljastaen puun harmaan rungon.  Ulko-ovi narahtaa auki ja pieni pitkulainen koira juoksee rappusia alas. Viininpunaiseen ponchoon pukeutunut Kaisa Kuurne hymyilee ovenraossa ja pyytää sisään.   – Oli ihana istua hetki hiljaa omissa ajatuksissani ennen kuin tulit. Otatko kahviin kauramaitoa? perhevapaalla oleva Kuurne kysyy.  Elämän tukirakenteet murtuvat kriisissä   Viime viikot ovat olleet […]

Read Article

Retkipaikka-tarinat innostavat tutustumaan Suomen luontoon

Retkipaikka-tarinoiden kirjoittajat haluavat auttaa suomalaisia vahvistamaan luontosuhdettaan. He uskovat myös, että vahva suhde luontoon edesauttaa onnellisuutta ja lisää ihmisten halua toimia luonnon suojelemiseksi. Kaksikymmentä viisi Retkipaikka-kirjan tarinankertojaa madaltavat kynnystä lähteä luontoon ja osoittavat, että luonnon nähtävyydet ja rauhan voi kokea ilman pääsymaksua. Esimerkiksi kirjoittajat nostavat maamme 40 kansallispuistoa, jotka tarjoavat kaikille luonnossa liikkuville luonnon rauhaa. […]

Read Article

Tapio Wirkkala vangitsi luonnon taiteeseen ja esineisiin

Filosofian tohtori, taidekriitikko Marja-Terttu Kivirinta on tutustunut Tapio Wirkkalan (1915–1985) elämään varsin perusteellisesti. Kirjassa Tapio Wirkkala – Taiteilija hän valottaa Wirkkalan elämää taiteilijan lapsuudesta lähtien. Lahjakas ja tuottelias Luonnossa taiteilija ja muotoilija Tapio Wirkkalaa kiinnosti erityisesti liike, muutos ja luonnon vangitseminen paikalla pysyvään pintaa. Toisaalta myös geometrinen pelkistyneisyys kiehtoi taiteilijaa. Wirkkala halusi toteuttaa esteettisesti mielenkiintoisia […]

Read Article

Unettomuus askarruttaa myös psykoanalyytikkoa

Uni ja unettomuus puhuttavat yhä enemmän. Unta etsiessä tekemättömät työt, sähköpostit ja sosiaalisen median maailma kasautuvat mieleen. Ulkomaailman vaatimukset kuormittavat mieltä. Kun lapsi kärsii unihäiriöistä, vanhemmat kokevat usein syyllisyyttä: on heidän syytään tai heidän vastuullaan, että lapsi ei nuku. Vanhemmat pelkäävät, että he ovat tehneet jotain väärin ja syyttävät lapsen unihäiriöistä itseään. He tuntevat epäonnistuneensa. […]

Read Article

Hanna-Riikka Kuisman Kerrostaloon mahtuu kohtaloiden ketju

Kerrostalo-romaanin alussa Hanna-Riikka Kuisma tuo lukijan eteen ajan, jolloin ei ole ihmisiä eikä eläimiä. On aivan hiljaista. Kunnes kasvit, sitten eläimet ja lopulta ihmiset ilmestyvät koneineen. Ihmismuurahaiset pystyttävät Suomen ensimmäisen asumalähiön, joka ei ole Helsingissä eikä Lapissa vaan siinä jossain keskellä, maaseudun ja kaupungin rajalla. Lähiön, jossa tapellaan ja tapetaan. Tupakkaa, viinaa ja huumeita kuluu. […]

Read Article

Haku

Löytyi 0 tulokset