Siirry sisältöön

10 posts found.

Tag selected: Kuntoutuminen

Clear search

Search

Pää pystyyn ja taukoja työhön!

Niska jumissa! Jännittäminen ja huono mieli tuntuvat niskassa, ja päälle vielä huonosti nukutut yöt. Niska- ja hartiaseudun vaivat ovat usein lihasperäisiä. Kuormittava työasento esimerkiksi tietokoneen äärellä rasittaa. Myös psykososiaaliset syyt eli henkinen kuormitus rasittaa niska-hartiaseutua. ”Niskavaivojen ehkäisyssä ja hoidossa on tärkeää parantaa niskan ja yläselän liikkuvuutta ja lihasvoimaa”, lääketieteen toimittaja Tuula Vainikainen kertoo kirjassaan Nivelet […]

Read Article

Härkätien sydänyhdistys loikkasi digiaikaan

Härkätien sydänyhdistys haluaa innostaa jäseniään mukaan toimintaan jatkossakin. Kun jokaviikkoiset lähitapaamiset peruttiin, yhdistysaktiivit päättivät toimia. Opintokeskus Siviksestä löytyi taloudellista kannustusta etätapaamisten järjestämiseen. Nyt Liedossa, Marttilassa ja Koskella toimiva yhdistys kerää väkeä etäkerhoihin. Härkätien sydänyhdistys järjestää jumppaa ja kasvattaa digitaitoja Skypen välityksellä Härkätien sydänyhdistyksen liikuntavastaava Yrjö Nuutinen on vetänyt maanantaisin Marttilassa ja Riitta Lahti Koskella Tl. […]

Read Article

Kun pelko muutti olkapäälle

Kevättalvella sairauden pelko oli jo voitettu. Tiina Huuskosen perheessä elettiin normaalia lapsiperheen arkea, sairastettiin vatsataudit, angiinat ja flunssat. – Samalla lailla sairastin flunssaa kuin aikaisemminkin. Tosin se meni nopeammin ohi, koska nyt maltoin ihan oikeasti sairastaa, hän kertoi tavatessamme talviloman jälkeen. Juuri kun ensimmäiset uutiset koronan saapumisesta Suomeen oli kuultu. Sinä olet hyvässä hoidossa Tiinan […]

Read Article

Metsurin mieli saa voimaa puista ja metsästä

Mirja Nylander piehtaroi vihan ja epäoikeudenmukaisuuden tunteiden hetteikössä. Eikä ihme. Avioerossa Mirja menetti sukunsa omaisuutta, lapsilla ilmeni terveysongelmia, talosta löytyi vakavia rakennusvirheitä ja isä kärsi muistisairaudesta. Lisäksi Mirja loukkasi jalkansa onnettomuudessa. Vakuutusyhtiö väisti korvausvaatimuksen eikä suostunut korvaamaan kuntoutusta, Mirja kertoo. Elämä keikkui vaakalaudalla. Tapahtumien myötä syntyi vihan, epätoivon ja surun tunnekierre, joka surkastutti Mirjan mieltä […]

Read Article

Kardiomyopatia-diagnoosi muutti Claudia Wegmanin elämän

Kun kuulin diagnoosini, olin sekä helpottunut että järkyttynyt, Claudia Wegman kertoo. – Helpottunut olin siitä, että jo kolme, neljä vuotta kestäneet oireet saivat vihdoinkin diagnoosin. Uupumus, hengenahdistus ja sydämentykytys eivät siis johtuneet stressistä, astmasta tai huonosta kunnosta, ja varsinkaan ne eivät olleet kuviteltuja. Minulla todettiin siis dilatoiva kardiomyopatia ja oikeanlainen hoito ja lääkitys voitiin vihdoin […]

Read Article

Matti Vanhanen haluaa huomion yhteiskunnan suuriin kysymyksiin

Matti Vanhanen luo silmäyksen puhemiehen työhuoneen seinille. Vastassa on muotokuvia säätyvaltiopäivien puhemiehistä. Koko talo henkii kansanvaltaista demokratiaa, mutta kätkee sisäänsä jyrkkäsävyisemmäksi muuttuneen keskusteluilmapiirin. Syynä Vanhasen puhemieskauden alun turbulenssiin oli kuitenkin oma terveydentila. Nyt kesän tapahtumia kertaa helpottuneen oloinen mies. Oireet, joita Vanhanen itse ei oikein edes tiedostanut, olivat osoittautuneet rytmihäiriöiksi. Seurasi tutkimuksia, aortan seurantaa ja […]

Read Article

Ystävänpäivä rantautui Suomeen Pienen punatukkaisen tytön avulla

Kun Pentti Walkama, Tampereen sydänyhdistyksen puheenjohtaja 1970-luvun loppuvuosilta pitkälle 1980-luvulle, jokin aika sitten soitti Leila Vuoriselle, yhdistyksen silloiselle toiminnanjohtajalle, kysyi hän ensimmäiseksi: ”Vieläkö sinulla on punainen tukka?” ”Vielä on”, Leila vastasi ja kutsui Pentin Tampereelle muistelemaan, kuinka ystävänpäivä rantautui Suomeen vuonna 1980. – Olin innostunut Tenavat-sarjakuvasta, Leila kertoo nyt. – Siinähän on se Pieni punatukkainen […]

Read Article

Sanna Laitinen sai kumppanikseen pitkä QT -oireyhtymän

Sanna Laitinen sai syntymälahjakseen geenivirheen, joka aiheuttaa vakavia rytmihäiriöitä. Yleensä virhe pitkä QT -oireyhtymää aiheuttavassa geenissä pysyy oireettomana läpi kantajansa elämän. Sannan kohdalla kävi toisin. Koko suku tutkimuksiin Sannan suvussa pitkä QT-oireyhtymää alettiin tutkia äkillisen kuolemantapauksen takia. Samaan aikaan Sannan yhdeltä serkulta löytyi EKG:ssä eli sydänsähkökäyrätutkimuksessa pidentynyt QT-aika. Tämän jälkeen koko suku tutkittiin geeni- ja […]

Read Article

Myötätunto on paras ystävä itselleni

Myötätunto edellyttää, että välitämme. Tunnemme yleensä myötätuntoa nähdessämme, että rakas ystävä tai läheinen kärsii. Haluamme tukea, lohduttaa tai auttaa häntä jollakin tavoin. Itseämme sen sijaan saatamme vaikeinakin hetkinä kohdella ja puhutella ankarasti. Soimaamme, arvostelemme, piiskaamme itseämme mielessämme, joskus ääneenkin: pitäisi pystyä enemmän ja paremmin. Jokaisessa on piirteitä, joista emme itsessämme pidä. Jotakin mikä aiheuttaa häpeää, […]

Read Article

Risto Pietiläinen on terve mies – sairaudesta huolimatta

Sydäninfarkti ei juurikaan etukäteen ilmoitellut itsestään Risto Pietiläiselle, kun se iski kaksi vuotta sitten. Iso asia pysäytti ison miehen. – Olen onnekkaiden joukossa, koska olen elossa, vaikka hengenlähtö oli oikeasti lähellä. Arviot ensimmäiseen infarktiin kuolevista liikkuvat 25–50 prosentin välillä, Pietiläinen kertoo. Kun suonen tukos oli saatu avattua ja Risto Pietiläinen kotiutettua sairaalasta, hän jäi miettimään, […]

Read Article

Haku

Löytyi 0 tulokset