Siirry sisältöön

10 posts found.

Tag selected: Vertaistuki

Clear search

Search

Matkalla kokemustoimijaksi

Osallistuin loppuvuodesta 2019 Kokemustoimijakoulutukseen Hämeenlinnassa. Koulutuksen järjesti Kokemustoimintaverkosto yhteistyössä Sydänliiton, Crohn ja Colitis ry:n, Suomen Kilpirauhasliiton ja Suomen Syöpäyhdistyksen kanssa. Kokoonnuimme kolmen viikonlopun aikana ja teimme etätehtäviä. Valmistelimme kukin omiin sairastumisen kokemuksiimme pohjaavan yleisöluennon ja kehitimme esiintymis- ja vuorovaikutustaitojamme. Kurssin yhteishenki oli mainio ja kannustamme tulevaisuudessakin toisiamme kokemustoimijoina. Oppilaitokset ja muut koulutustilaisuuksien järjestäjät tavoittavat meidät […]

Read Article

Härkätien sydänyhdistys loikkasi digiaikaan

Härkätien sydänyhdistys haluaa innostaa jäseniään mukaan toimintaan jatkossakin. Kun jokaviikkoiset lähitapaamiset peruttiin, yhdistysaktiivit päättivät toimia. Opintokeskus Siviksestä löytyi taloudellista kannustusta etätapaamisten järjestämiseen. Nyt Liedossa, Marttilassa ja Koskella toimiva yhdistys kerää väkeä etäkerhoihin. Härkätien sydänyhdistys järjestää jumppaa ja kasvattaa digitaitoja Skypen välityksellä Härkätien sydänyhdistyksen liikuntavastaava Yrjö Nuutinen on vetänyt maanantaisin Marttilassa ja Riitta Lahti Koskella Tl. […]

Read Article

Kardiomyopatia-diagnoosi muutti Claudia Wegmanin elämän

Kun kuulin diagnoosini, olin sekä helpottunut että järkyttynyt, Claudia Wegman kertoo. – Helpottunut olin siitä, että jo kolme, neljä vuotta kestäneet oireet saivat vihdoinkin diagnoosin. Uupumus, hengenahdistus ja sydämentykytys eivät siis johtuneet stressistä, astmasta tai huonosta kunnosta, ja varsinkaan ne eivät olleet kuviteltuja. Minulla todettiin siis dilatoiva kardiomyopatia ja oikeanlainen hoito ja lääkitys voitiin vihdoin […]

Read Article

Tahdistin toimii Marin henkivartijana

Salolaisen Mari Träskin sydäntä vartioi rytmi­häi­riö­tah­distin mallia DDD ICD. Tahdistimesta lähtevät johdot kuljettavat tarvittaessa sähköimpulsseja sydämeen normalisoiden sydämen lyönnit. Tarpeen vaatiessa laite antaa iskun sydämen käynnistämiseksi. Mari, 42, sai iskevän tahdistimen, koska hänen henkeään uhkasi rytmi­häiriö. Rytmihäiriö johtui todennäköisesti siitä, että hänen sydämensä sähköinen QT-aika oli pidentynyt. – Pitkästä QT-ajasta ei ole varmaa näyttöä, mutta […]

Read Article

Ystävänpäivä rantautui Suomeen Pienen punatukkaisen tytön avulla

Kun Pentti Walkama, Tampereen sydänyhdistyksen puheenjohtaja 1970-luvun loppuvuosilta pitkälle 1980-luvulle, jokin aika sitten soitti Leila Vuoriselle, yhdistyksen silloiselle toiminnanjohtajalle, kysyi hän ensimmäiseksi: ”Vieläkö sinulla on punainen tukka?” ”Vielä on”, Leila vastasi ja kutsui Pentin Tampereelle muistelemaan, kuinka ystävänpäivä rantautui Suomeen vuonna 1980. – Olin innostunut Tenavat-sarjakuvasta, Leila kertoo nyt. – Siinähän on se Pieni punatukkainen […]

Read Article

Sanna Laitinen sai kumppanikseen pitkä QT -oireyhtymän

Sanna Laitinen sai syntymälahjakseen geenivirheen, joka aiheuttaa vakavia rytmihäiriöitä. Yleensä virhe pitkä QT -oireyhtymää aiheuttavassa geenissä pysyy oireettomana läpi kantajansa elämän. Sannan kohdalla kävi toisin. Koko suku tutkimuksiin Sannan suvussa pitkä QT-oireyhtymää alettiin tutkia äkillisen kuolemantapauksen takia. Samaan aikaan Sannan yhdeltä serkulta löytyi EKG:ssä eli sydänsähkökäyrätutkimuksessa pidentynyt QT-aika. Tämän jälkeen koko suku tutkittiin geeni- ja […]

Read Article

Risto Pietiläinen on terve mies – sairaudesta huolimatta

Sydäninfarkti ei juurikaan etukäteen ilmoitellut itsestään Risto Pietiläiselle, kun se iski kaksi vuotta sitten. Iso asia pysäytti ison miehen. – Olen onnekkaiden joukossa, koska olen elossa, vaikka hengenlähtö oli oikeasti lähellä. Arviot ensimmäiseen infarktiin kuolevista liikkuvat 25–50 prosentin välillä, Pietiläinen kertoo. Kun suonen tukos oli saatu avattua ja Risto Pietiläinen kotiutettua sairaalasta, hän jäi miettimään, […]

Read Article

Eläkevalmennus tuo merkitystä elämään

Elämäni eläkevuodet -eläkevalmennus haluaa herättää liikkumisen ilo ja mielen hyvinvoinnista huolehtimisen kipinä. Jokainen osallistuja asettaa itselleen tavoitteet ja pienet askeleet hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Ryhmässä tutustutaan erilaisiin tapoihin liikkua ja vahvistaa mielen hyvinvointia sekä jaetaan kokemuksia toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Yhdeksän naisen valmennusporukasta osa on hiljattain jäänyt tai vasta jäämässä eläkkeelle, osa viettänyt jo useamman eläkevuoden. […]

Read Article

Eläkkeellä on lupa loikoilla

Monet asiat ovat eläkkeelle jäätyä mahdollisia kelloon katsomatta: myöhään nukkuminen, lehden lukeminen kahvikupposen äärellä ja ystävien tapaaminen. Ihana, ihana vapaus! Jokainen rakentaa eläkevuosiaan omista lähtökohdista, odotuksista ja toiveista käsin. Kaikille eläkkeellä oleminen ei suinkaan tarkoita sitä, että vastuut vähenisivät. Moni auttaa lastenlasten hoidossa ja tukee siten omia lapsiaan työn ja perhe-elämän yhteensovittamisessa. Yksi innostuu vapaaehtoistoiminnasta, […]

Read Article

Sydänmerkillinen ruokakurssi tutustutti ruoka-aineisiin ja syömiseen

Sydänmerkillinen ruokakurssi -nimisessä kokonaisuudessa tutustuttiin ruokaan ja syömiseen monesta näkökulmasta keskustellen ja käytäntöä harjoitellen. Painotus ruokaan ja syömiseen Idea ruokaan keskittyvästä sopeutumisvalmennuskurssista (SOPE) oli itänyt pitkään Etelä-Suomen sydänpiirissä terveydenedistäjänä työskentelevän Marika Vänskän ajatuksissa. Useilla hänen aiemmin vetämillään SOPE-kursseilla ruoka-asiat ovat puhututtaneet paljon. – Syömiseen liittyvät asiat tuppaavat jäämään sopeutumisvalmennuskursseilla usein teorian tasolle ajanpuutteen vuoksi. Haaveena […]

Read Article

Haku

Löytyi 0 tulokset