Lääkehoitoa ajatuksella

Useimmilla sydänsairautta sairastavilla on käytössään yksi tai useampi lääke. Lääkkeiden määriä, annoksia ja lääkeaineita ei ole syytä vertailla naapurin kanssa, sillä lääkäri pohtii aina yksilölliseen tilanteeseen sopivat lääkkeet ja yhdistelmät.

Sydänsairauksiin käytettävien lääkkeiden yleisyydestä kertovat myös Suomen lääketilastot. Vuonna 2024 kymmenen käytetyimmän lääkkeen joukosta seitsemän oli sydän- ja verisuonisairauksien lääkkeitä. Yleisimpinä olivat kolesterolia ja verenpainetta alentavat lääkkeet.

Lääkehoito on yksi tärkeä osa sairauden kokonaishoitoa. Sen avulla voidaan usein parantaa sydänsairauden ennustetta, lievittää oireita ja parantaa elämänlaatua. Lääkkeet ovat kehittyneet huimasti viimeisen 50 vuoden aikana. Esimerkiksi vielä 1970-luvulla sydäninfarktin ja sepelvaltimotaudin hoitoon oli tarjolla pääasiassa kipulääkettä ja vuodelepoa.

Tunnetko lääkkeesi?

Lääkäri kirjoittaa lääkereseptit, mutta suurin osa lääkehoidosta toteutuu kotona keskellä tavallista arkea. Lääkkeen hakeminen apteekista, lääkkeen ottaminen, lääkkeiden säilytys, lääkehoidon seuranta sekä seurantakäyntien varaaminen terveydenhuollossa ovat omalla vastuulla. Tämän vuoksi lääkkeisiin kannattaa tutustua ja omia lääkehoidon tapoja pohtia hieman pintaa syvemmältä.

• Tutustu pakkaukseen. Useimmiten lääkepakkauksessa on ensin lääkevalmisteen nimi ja sen alapuolella lääkeaineen nimi. Esimerkiksi Panadol on lääkevalmisteen nimi ja parasetamoli sen sisältämän lääkeaineen nimi. Markkinoilla on paljon rinnakkaistuotteita eli geneerisiä valmisteita, joiden nimi muodostuu usein lääkeaineen ja valmistajan nimestä. Apteekilla on velvollisuus tarjota edullisinta vaihtoehtoa, joten käytössäsi saattaa hyvin olla rinnakkaisvalmiste. Niiden teho on sama kuin alkuperäisvalmisteella. Pakkauksessa kerrotaan myös lääkkeen vahvuus, määrä ja lääkemuoto.

Reseptilääkepakkaukseen kiinnitettyyn tarraan on merkitty lääkärin kirjoittama annosteluohje. Tarrasta selviää myös, kuinka kauan resepti on voimassa ja kuinka paljon lääkettä on vielä haettavissa apteekista.

Pakkausselosteessa on runsaasti tietoa, kuten lääkkeen käyttötarkoitukset ja haittavaikutukset. Selosteeseen kannattaa tutustua, mutta kokonaisuus on hyvä käydä läpi lääkärin tai apteekin kanssa, sillä siitä voi olla vaikea poimia juuri itseä koskevat asiat. Haittavaikutusluetteloon on koottu kaikki käyttäjien raportoimat oireet, joista valtaosa on hyvin harvinaisia.

• Kirjoita lääkelista. Lääkelistan tekeminen on hyvä tapa perehtyä käyttämiisi lääkkeisiin ja niiden tarkoituksiin. Se tulee ottaa mukaan terveydenhuollon käynneille ja voi olla tärkeä apu myös omaisille. Lääkelistaan kannattaa merkitä kaikki käytössä olevat lääkkeet, itsehoitolääkkeet, luontaistuotteet, ravintolisät sekä rokotteet.

Merkitse jokaisesta valmisteesta lääkkeen nimi ja vahvuus, annos, jolla käytät lääkettä, sekä käyttötarkoitus.

• Toteuta omaseurantaa. Monien lääkkeiden vaikutusta voi ja kannattaa seurata itse. Verenpainelääkityksessä kotimittaukset antavat usein luotettavamman kuvan hoidon tehosta kuin vastaanotolla mitatut arvot. Sykettä alentavien lääkkeiden kohdalla voit seurata syketasoja ja kysyä lääkäriltä itsellesi sopivan vaihteluvälin. Kolesterolilääkityksen teho arvioidaan verikokeilla. Joidenkin lääkkeiden vaikutus näkyy ennen kaikkea omassa voinnissasi, jonka arvioit tietenkin parhaiten itse. Kerro huomioistasi seuraavalla lääkärikäynnillä.

• Pohdi omia rutiinejasi. Sujuuko lääkehoito osana arkea vai aiheuttaako se ajoittaista harmia? Mieti, miten voisit tehdä rutiineistasi juuri sinulle toimivia. Auttaisiko lääkedosetti tai puhelimen muistutukset siihen, että lääke muistetaan ottaa tai uusi paketti hakea ajoissa apteekista? Missä ja milloin lääkkeen ottaminen sopii parhaiten arkirutiineihisi? Entä miten säilytät lääkkeitä kotonasi?

Pöydällä, kaapissa vai kylppärissä?

Jotta lääkkeen teho säilyy, se tulee säilyttää oikein. Väärin säilytetty lääke saattaa menettää tehoaan tai joissakin tapauksissa sen vaikutus voi voimistua.

Lääkepakkauksessa ja pakkausselosteessa kerrotaan kullekin lääkkeelle sopiva säilytystapa. Useimmat sydänlääkkeet ovat tabletti‑ tai kapselimuodossa, ja ne kannattaa säilyttää alkuperäisessä pakkauksessaan huoneenlämmössä. Valitse paikka, jossa pakkaus ei altistu auringonvalolle tai kosteudelle. Kylpyhuoneen kaappi ei ole paras säilytyspaikka kosteuden vuoksi.

Jos lääke vaatii erityisiä säilytysolosuhteita, asia on merkitty pakkaukseen ja siitä annetaan ohjeet myös apteekissa. Esimerkiksi jotkin pistoslääkkeet ja avaamaton insuliini suositellaan usein säilytettäväksi jääkaapissa.

Vanhentuneita tai huonosti säilytettyjä lääkkeitä ei saa käyttää, vaan ne tulee palauttaa apteekkiin. Lääkkeestä ei voi ulkoisesti päätellä, onko sen teho muuttunut.

Käytännössä toimiva ratkaisu on esimerkiksi varata keittiön kaapista yksi hylly lääkkeille ja hankkia hyllylle sopivan kokoinen kori. Lääkepakkaukset on helppo nostaa korissa työtasolle. Alakaapit eivät ole turvallisia mahdollisten kyläilevien lasten tai lemmikkien vuoksi.

Dosetti on rutiinin turvaaja

Jos lääkkeitä on käytössä enemmän kuin yksi, lääkedosetti on hyödyllinen apuväline arjen lääkehoidon sujuvoittamiseksi. Vaikka muisti olisi hyvä, arjessa voi tulla keskeytyksiä ja hetkiä, jolloin ajatukset ovat muualla. Dosetti tekee lääkkeiden ottamisesta myös vaivattomampaa, kun jokaista lääkepakkausta ei tarvitse avata erikseen päivittäin.

Viikon lääkeannoksen sisältävää dosettia voi säilyttää esimerkiksi keittiön tasolla tai kylpyhuoneen kaapissa, vaikka lääkepakkauksille ei samaa suositella. Dosetti on helppo ottaa mukaan lyhyille reissuille ja matkoille, ja siitä näkee tarvittaessa myös, onko päivän lääkkeet otettu. Erilaisia dosetteja on saatavilla apteekeissa.

Apteekki avuksi

Moni hyödyntää apteekkia vain lääkkeiden ostamiseen, mutta apteekista saa myös lääkeneuvontaa, ohjausta lääkehoidon käytännön toteuttamiseen sekä vinkkejä esimerkiksi lääkehoidon seurantaan. Apteekin tehtävänä on ohjata lääkkeen käyttö ostotilanteessa, mutta farmaseutit ja proviisorit neuvovat mielellään myös lääkehoidon kokonaisuuteen liittyvissä kysymyksissä, tarvittaessa ilman varsinaista ostotilannetta.

Monilla apteekeilla on lääkeneuvontaa varten oma puhelinnumero tai chat-palvelu, joiden kautta neuvoa voi kysyä matalalla kynnyksellä. Lääkeneuvonnassa voidaan pohtia esimerkiksi lääkkeiden annostusta, yhteisvaikutuksia tai mahdollisia haittavaikutuksia. Apteekit neuvovat myös lääkkeiden hintaan liittyvissä asioissa ja tarjoavat aina edullisimman vaihtoehdon.

Lue lisää lääkehoidosta

Sydänliiton uudistetuilta lääkehoidon verkkosivuilta löydät kattavasti tietoa eri sydänsairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, sydämen vajaatoiminnan, eteisvärinän ja rytmihäiriöiden lääkehoidosta. Lisäksi sivuilla esitellään verenpaineen ja kolesterolin lääkehoidossa käytettäviä lääkkeitä. Tutustu, miten juuri sinun lääkkeesi toimii.

Löydät lisäksi tietoa, mitä kannattaa huomioida kipulääkkeiden tai luontaistuotteiden valinnassa, kun on sydänsairaus? Entä onko ruoka-aineilla vaikutusta lääkkeiden toimintaan?

Tutustu osoitteessa sydan.fi/laakehoito