Tietoa naisen sydänterveydestä

Nainen, mitä sinulle ja sydämellesi kuuluu?

Täältä löydät tietoa naisen sydänterveydestä, stressistä ja palautumisesta sekä vaihdevuosista.

Naisen sydänterveys

Sydänterveyteen vaikuttavat monet eri asiat, kuten elintavat ja perimä. Naisen sydänterveyteen liittyy muutamia erityispiirteitä verrattuna miehiin, kuten estrogeenin ja raskauden vaikutukset naisen sydämeen.

Estrogeenihormonin tiedetään suojaavan naisen sydäntä, mutta tämä suojavaikutus häviää vaihdevuosien myötä.

Psykososiaaliset kuormitustekijät, kuten pitkäkestoinen stressi työpaikalla tai kotona lisäävät riskiä sairastua sydäninfarktiin. Näin ollen on tärkeää huolehtia omasta jaksamisestaan.