Vanheneminen voimavarana

Elämään mahtuu erilaisia vaiheita, sekä iloa ja surua, sairautta ja terveyttä.  Vuosien karttuessa elämänkokemuksemme muovaavat meitä ja rakentavat meille omanlaisemme polun. Vanheneminen vaikuttaa sekä kehoomme että mieleemme.

Molemmista kannattaa pitää hyvää huolta.

Elämänkokemus on voimavara.

Tältä sivulta löydät ajattelemisen aiheita ja tietoa vanhenemiseen liittyen. Alla olevilla painikkeilla pääset suoraan lukemaan sivulla olevista teemoista tai voit selata sivua alaspäin nähdäksesi kaikki aiheet.

 

MIELI IHMISSUHTEET TERVEYTENI HOITO

 SYÖMINEN LIIKKUMINEN