Aikuisbaletti johdatti opintomatkalle omaan mieleen ja kehoon

Pidän baletista ja ihailen tanssijoiden taitoa yhdistää tekninen osaaminen tunteiden ilmaisuun. On upeaa katsoa tanssijan liikkeiden hallintaa ja keveyttä. Kuinka taitavaa, kuinka ilmavaa, kuinka sulavaa! Ehkä juuri näistä syistä baletti on kulkenut matkassani jo vuosikymmenten ajan. Ensimmäiset muistoni ovat Bulevardin vanhan Oopperatalon katsomosta. Tämän jälkeen tanssi kuului arkeeni vuosien ajan tyttären balettiharrastuksen muodossa. Nyt elämäntilanteeni […]

31.10.2018

Teko sydämen hyväksi voi olla myös ilmastoteko

Moni asia, joka on hyväksi sydämelle, on hyväksi myös ilmastolle. Ruokavalio, jota suosittelemme, on kasvispainotteinen. Sydänliitto on jo pitkään hyödyntänyt työssään luonnon terveysvaikutuksia. Lähipuistojen, turvallisten kävely-, hiihto- ja pyöräreittien edistäminen ja luonnossa liikkuminen ovat esimerkkejä toimista, jotka ovat sekä sydänterveysasioita että ilmastotekoja.

28.10.2018

Sydäntyötä, jolla on merkitystä

Ihan ensimmäinen muistoni menee vielä pitemmälle kuin työurani, lapsuuteeni 1970-luvulla. Mummuni asui Tampereella Hämeenpuistossa ja poikkesimme silloin tällöin Tampereen sydänyhdistyksen silloisessa myymälässä. Mummuni halusi tukea tärkeää työtä ostamalla myymälästä monet lahjat ja kortit. Erityisen hyvin mieleeni ovat jääneet ns. nallejulisteet, joita ihailin myymälän seinillä. Jo pienestä pitäen minulle on jäänyt Sydänliitosta positiivinen mielikuva. Eli kyllä […]

25.10.2018

Estradilla voi voittaa itsensä

Me tytöt haaveilimme tietysti prinsessan roolista. Pojat eivät roolitoiveitaan ilmaisseet, mutta eiköhän prinssin rooli olisi ollut useimman mieleen. Toisluokkalaisen Tuulan valttina olivat pitkät kihartuvat hiukset, niinpä hänestä tuli näytelmän tähti Prinsessa Ruusunen. Komea Kurt sai prinssinä pelastaa prinsessan ja koko hovin. Minun osakseni tuli niin sanottu luonnerooli – paha haltijatar. Koska omat kasvoni ja nöpönenäni […]

24.10.2018

Tehdään yhdessä elvytystaidot tutuksi

Matkustamohenkilökunta kuulutti sairaanhoitajaa tai lääkäriä. Näin heti itseni elvyttämässä ja riensin paikalle. Apua tarvittiinkin nenäverenvuodon tyrehdyttämiseen. Hyvä niin. Elvytystilanne osuu todella harvoin kohdalle, ellei nyt satu työskentelemään ensihoitajana tai vastaavissa työtehtävissä. Tilanne on todennäköisesti ainutkertainen eli vain harva meistä on elvyttämisessä konkari. Auta rohkeasti, vaikka sinulla ei olisi kokemusta eikä koulutusta. Elvyttämällä et voi tehdä […]

Vesi kannattelee liikettä antaen ajatuksille tilaa

Olen Helsingin lähiön kasvatti ja sitä kautta uimahallit ovat aina olleet luonteva osa liikkumistani. Ensimmäinen oli 1968 valmistunut Pirkkolan uimahalli keskellä vehreää Keskuspuistoa. Sen koko seinän levyisistä ikkunoista ihailen edelleen luonnon omaa näytelmää ja katson vuodenaikojen vaihtumista. Pirkkolan jälkeen olen käynyt uimassa monessa hallissa ja jokaisessa on oma tunnelmansa ja yleisönsä. Se on rikkaus ja […]

19.10.2018

Mitä tehtäis syyslomalla?

Digilaitteet vetävät lapsia puoleensa niin tehokkaasti, että jotain muutakin on keksittävä. Kotonakin voi keksiä monenlaista hauskaa, ja päätin tehdä itselleni listan, josta ehdottelen lapsille aamuisin ideoita. Leikkiaikaa Lomalla on enemmän aikaa leikkiä. Leikkiminen on vähentynyt lasten maailmassa, mutta onneksi sitä kuitenkin vielä on. Usein loma-aikoina kaivan vaatehuoneen perältä vanhoja leluja kuten Barbeja, Legoja ja autoradan […]

15.10.2018