Panu Routila: Vapaaehtoistyön voimaa – uskalla pyytää ja osallistua
Toukokuun 7.-14.5.2023 vietettävä Sydänviikko on hyvä esimerkki vapaaehtoistoiminnan voimasta. Tarjolla on paljon mielenkiintoisia tapahtumia, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa blogissaan.
Lue artikkeli4.4.2023
Liikunnan iloa isoille ja pienille
Jokainen ihminen – iso ja pieni, nuori ja vanha – ansaitsee kannustusta ja rohkaisua liikuntaan, kirjoittaa Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski.
Lue artikkeli3.4.2023
Pelastaako digitaalisuus rikkoutuneen hoitopolun ongelman?
Sydänliitto kartoitti syksyllä 2022 sepelvaltimotaudin hoitoketju- ja polkukuvausten tilanteen koko Suomessa. Hoitoketjukuvauksen tarkoitus on sopia ja kuvata yhteisesti hoidon alueellinen järjestäminen. Perimmäinen tarkoitus on hyvä: osoittaa terveydenhuollon toimintaketjussa jokaisen ammattilaisen rooli ja vastuu. Valitettavasti vain 14 alueelta löytyi yhteinen sepelvaltimotaudin hoitoketjukuvaus. Monet näistä edelleen julkisesti nähtävillä olevista olivat lisäksi vanhentuneita, eikä niiden päivittämisestä uusien hyvinvointialueiden […]
Lue artikkeli28.3.2023
Annukka Alapappila: Ihanat muistot eivät katoa
Muistan hyvin, kun seitsemänvuotiaana kävelin isäni kanssa uimahalliin ja tiesin, että tulossa oli jotain hauskaa. Vieläkin tunnen, kuinka hänen kätensä rapsutti kämmenpohjaani ja matka kohti hallia taittui huomaamatta höpötellessä. Puhumattakaan ne uintihetket ja vedessä polskimiset. Vain isä ja minä. Nyt vuosikymmeniä myöhemmin nuo muistot ovat mielessäni kuin eiliset. Isäni on vuosia sitten lähtenyt muille vesille. […]
Lue artikkeli27.3.2023
Juhani Vahtokari: Ruokatottumukset terveyden takeena
Välimeren ruokavalio: hedelmät, kasvikset, täysjyvävilja, oliiviöljy, pähkinät, meren elävät ja säästeliäästi lihaa, ei tyydytettyjä rasvoja. Siinä eräs terveyden salaisuus. Espanjalaisen tutkimuksen mukaan tätä ruokavaliota noudattaville ilmaantuu sydän- ja verisuonitauteja 40 prosenttia vähemmän kuin muilla (Duodecim-lehti). Suomessa Välimeren ruokakori oli silloin tällöin esillä Pohjois-Karjala-projektin aikana. Tohtori Pekka Puska, joka veti projektia, arvioi työn pelastaneen neljännesmiljoona henkeä. […]
Lue artikkeli24.3.2023
Marjaana Lahti-Koski: Terveyserojen kaventaminen edellyttää rajat ylittävää ajattelua
Kansansairaudet kuten sydän- ja verisuonisairaudet, syövät, diabetes ja krooniset keuhkosairaudet aiheuttavat Suomessa 65 prosenttia kaikista ja 56 prosenttia työikäisten kuolemista. Nämä myös tarttumattomina sairauksina tunnetut sairaudet muodostavat merkittävän inhimillisen, kansanterveydellisen ja kansantaloudellisen taakan. Ne ovat myös merkittävä tekijä terveyserojen taustalla. On arvioitu, että Suomessa olisi 30–50 prosenttia vähemmän sepelvaltimotautikuolemia, jos koko väestössä tilanne olisi sama […]
Lue artikkeli21.3.2023
Näillä keinoilla todennäköisyys selviytyä sydänpysähdyksestä voidaan tuplata
Joka päivä vähintään kahdeksan suomalaisen sydän pysähtyy yllättäen sairaalan ulkopuolella. Ensimmäisenä paikalla olevan henkilön rooli potilaan selviämisessä on kriittinen. Siksi maallikkoelvytyksen rakenteet on laitettava kuntoon, kirjoittaa elvytyksen ja riskitekijöiden asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto. Pari viikkoa sitten sain defi.fi-palvelun kautta kuvauksen tapahtumasta, jossa kadulla kävellyt henkilö lyyhistyi maahan. Yksi lähellä olleista soitti hätänumeroon 112. Toinen aloitti elvytyksen […]
Lue artikkeli2.3.2023