Kohti valoa ja toiveikasta tulevaisuutta

Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan Sitran julkaisemista vuoden 2023 megatrendeistä. ”Vaikka tulevaisuus voi näyttää epävarmalta ja herättää pelkojakin, se ei kuitenkaan ole ennalta määrätty. Tulevaisuuteen voidaan vaikuttaa” Lahti-Koski kirjoittaa.

23.1.2023

Juhani Vahtokari: Onko paineita?

Tulisipa joskus vastaanotolle potilas, jolla olisi viikon verenpaineet kirjattuina, huokasi eräs tuttu lääkäri. Kun tarkemmin ajattelemme, siinä olisikin hyvä tapa. Kotimittarilla lukemat muistiin aamuin illoin, ja jos huvittaa, tuloksista voi tehdä käyrän, josta verenpaineen kehitys viikon aikana näkyy yhdellä vilkaisulla. Rauhoitu ennen mittausta. Mittaa olkavarrestasi paineet, pidä parin minuutin tauko, ja tee sama uudelleen. Näin […]

20.1.2023

Mikko Pousi: Terveysveroa vastustetaan väärin perustein

Terveysveron pelätään nostavan kuluttajien ruokalaskua entisestään, kerrottiin Elintarviketeollisuusliiton (ETL) 3.1. julkaistussa tiedotteessa. Tämä on ymmärrettävä huoli, mutta antaa väärän käsityksen terveysperusteisesta verotuksesta.  Sydänliiton kannattamassa veromallissa kyse on epäterveellisten tuotteiden verotuksen kiristämisestä portaittain tuotteiden sisältämien, terveyden kannalta keskeisten ainesosien pitoisuuksien mukaisesti. Mitä vähemmän suolaa, sokeria tai rasvaa, sitä kevyemmin tuotetta verotetaan. Verottomia olisivat kaikki tuotteet, jotka […]

Panu Routila: Kohti talvea

Vaikka syksyinen sää muistuttaa tulevasta talvesta, luonnossa ja omassa tutussa lähiympäristössä liikkuminen piristää, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila muistuttaa blogissaan.

27.10.2022

Juhani Vahtokari: Ohitusleikkaus – ohi on

Tunnettu oopperalaulaja, lapsuudesta tuttu varastopäällikkö, intohimoinen metsästäjä ja metsissä kulkija… olin yllättynyt huomatessani kuinka moni tuttavani oli joutunut kokemaan ohitusleikkauksen. Mitä lähemmäs oma operaationi tuli, sitä kiinnostuneempana kyselin ystävien kokemuksia, ja luin kaiken tiedon, minkä löysin. ­– Sain kerta kaikkiaan uuden elämän, sanoi metsästäjä. En muista enää jahtiretkilläni, että minulla olisi mitään hankaluuksia ollutkaan. – […]

Eläköön kirjastot ja lukeminen

Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski ylistää kirjastoja ja lukemisen merkitystä: Lukeminen on tehokas keino palautua arjen kiireistä. Kirjan tarinaan syventyessä voi hetkessä siirtyä mielessään uuteen maailmaan. Kirjaa lukiessa rauhoittuu. Monelle lukeminen on keino taklata nukahtamisen haasteita.

26.10.2022

Kulttuuri tarjoaa mielihyvää ja yhdessäoloa

Elokuinen torstai-ilta viileni pikkuhiljaa. Tuuli pyrki takin alle. Kuitenkin Helsingissä Senaatintorille vaelsi ihmisiä tasaiseen tahtiin. Keskellä ihmisjoukkoa kulki jono, jossa jokainen kulkija lauloi. Ihmisvirrassa vilahti kylttejä, joissa luki kunkin kuoron nimi.   Noin 1500 laulajaa asettautui pikkuhiljaa Helsingin tuomiokirkon portaille. Kuoroja ja lauluyhtyeitä oli yhteensä 109. Lopulta yleisön odotus palkittiin ja suurkuoro kajautti ensimmäisen laulunsa Helsingin […]

21.10.2022