Terveysjärjestöt muistuttavat eurovaalien alla: Turvallisuus on myös terveyttä ja toimintakykyä

Poliittisessa järjestelmässä Euroopan parlamentin keskeinen rooli tunnistetaan, ovathan kaikki puolueet asettaneet kevään Euroopan parlamentin vaaleihin kokeneita kärkipoliitikkoja. Suomesta tullaan kesäkuussa valitsemaan 15 vaikuttajaa, joilta kansalaiset voivat oikeutetusti odottaa aktiivista ja rakentavaa toimintaa terveiden ja toimintakykyisten eurooppalaisten hyväksi parlamentin kabineteissa ja käytävillä. Teemat Euroopan parlamentissa ovat isoja, jopa globaaleja, mutta hallitus-oppositio -asetelman puuttuminen mahdollistaa yksittäisellekin osaavalle […]

27.5.2024

Sohvaperunasta kuntoilijaksi ja takaisin – ajatuksia liikkeestä

Omakohtainen havaintoni aikuiselämän varrelta on, ettei kannata masentua ja heittää kävelysauvoja, uimapukua, joogamattoa tai suksia jorpakkoon, vaikka välillä menisi puoli vuotta tai enemmän liikkumatta muualle kuin bussipysäkille ja ruokakauppaan. Sohvalla pötköttely tulee aina tiensä päähän. Ja alhosta voi nousta. Ja noustaan. Nyt minulla on liikkujana varsin hyvä vaihe meneillään, ollut itse asiassa jo useamman vuoden. […]

15.4.2024

Ateneum tarjoilee upean Eero Järnefelt -kokemuksen

Eero Järnefelt (1863–1937) katsoo Kolin huipulta avautuvaa maisemaa, ihastuu, ja palaa samoihin Pohjois-Karjalan maisemiin lukemattomia kertoja. Yksi syntyvistä teoksista on Maisema Kolilta (1928). Maalaus on Järnefeltin näkemys kauniista kesäpäivästä, jolloin taivaalla lipuu vain kevyet poutapilvet. Kolin kalliot värjäytynyt varjojen sävyihin, ruohot ja puut tuovat vihreään oman kirjonsa. Samoista maisemista taiteilija maalaa kymmeniä maalauksia. – Kolille […]

12.4.2024

Vetoomus hallitukselle: ei säästetä väärässä paikassa

Hallitus suunnittelee aikaistavansa sote-järjestöjen avustuksiin suunniteltuja 100 miljoonan euron leikkauksia jo vuodelle 2025. Leikkausten aikaistaminen olisi vastoin vuonna 2022 saavutettua parlamentaarista sopua. Silloin eduskuntapuolueet sitoutuivat turvaamaan järjestöjen rahoituksen ainakin vuoteen 2026 saakka. Miksi tämä on ongelmallista? Eikö valtion pidä säästää, kun ajat ovat vaikeat, joku saattaa kysyä. Valitettavasti on todennäköistä, että nämä leikkaukset maksavat lopulta […]

Panu Routila: Iloisin mielin kohti kesää ja valoa

Kesä tarjoaa upeat mahdollisuudet nauttia terveellisestä ruoasta ja liikunnasta ulkoilmassa, Panu Routila kirjoittaa blogissaan.

9.4.2024

Marjaana Lahti-Koski: Luonto osaksi jokaisen arkea

Luonto tarjoaa runsain mitoin mahdollisuuksia terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Ulkoilu luonnossa vähentää stressiä, alentaa verenpainetta ja parantaa keskittymiskykyä, Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa.

4.4.2024

Luonnon hyvää tekevä voima

Tätä kirjoittaessa päivät ovat ihanasti pidentyneet ja aurinkoiset kelit ennustelevat kevään saapumista. Kohta luonto tarjoileekin parastaan, nautintoa joka aistille. Muutos, jota me ihmiset monesti pelkäämme, on luonnolle jokapäiväistä. Kevät etenee joka päivä – ainakin johonkin suuntaan, ottaen takapakkia tai harppauksin eteenpäin. Istutin syksyllä mökkipihalle kaksi uutta omenapuuta ja runsaasti kukkasipuleita. Nyt jännityksellä odotan miten puut […]

2.4.2024