Juhani Vahtokari: Kolesteroli alas
Minut on tehty niin huonoista aineista, että koko ajan pitää olla varuillaan ja odottaa, mitä seuraavaksi tapahtuu, sanoi eräs ystäväni taannoin. Hän oli joutunut sairaalakierteeseen, kulkemaan poliklinikalta toiselle ja tutkimuksesta seuraavaan tutkimukseen. Tietenkin on hienoa, että tutkitaan. Sen hänkin ymmärsi. Armoitettuna metsä- ja kalamiehenä hän jaksoi vielä nauraa, tosin kyynelten läpi. Siinä, missä ahvenet, kuhat […]
Lue artikkeli18.8.2023
Minna Lindgrenin Minun oopperani – katsaus oopperan historiaan
Toimittaja ja kirjailija Minna Lindgrenin intohimona on ooppera. Hänelle ooppera on tapa hahmottaa historiaa, kerätä tietoa, käsittää omaa aikaamme ja ymmärtää ihmistä ja nähdä maailmaa. Lindgren kokosi ajatuksiaan oopperasta, sen historiasta ja keskeisimmistä teoksista kirjaksi. Kuten kirjan Minun oopperani – Epätäydellinen historia (Teos 2023) esipuheessa Lindgren kirjoittaa, hän juoksuttaa oopperan historian siten kuin se hänelle […]
Lue artikkeli20.6.2023
Panu Routila: Vapaaehtoistyön voimaa – uskalla pyytää ja osallistua
Toukokuun 7.-14.5.2023 vietettävä Sydänviikko on hyvä esimerkki vapaaehtoistoiminnan voimasta. Tarjolla on paljon mielenkiintoisia tapahtumia, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa blogissaan.
Lue artikkeli4.4.2023
Liikunnan iloa isoille ja pienille
Jokainen ihminen – iso ja pieni, nuori ja vanha – ansaitsee kannustusta ja rohkaisua liikuntaan, kirjoittaa Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski.
Lue artikkeli3.4.2023
Pelastaako digitaalisuus rikkoutuneen hoitopolun ongelman?
Sydänliitto kartoitti syksyllä 2022 sepelvaltimotaudin hoitoketju- ja polkukuvausten tilanteen koko Suomessa. Hoitoketjukuvauksen tarkoitus on sopia ja kuvata yhteisesti hoidon alueellinen järjestäminen. Perimmäinen tarkoitus on hyvä: osoittaa terveydenhuollon toimintaketjussa jokaisen ammattilaisen rooli ja vastuu. Valitettavasti vain 14 alueelta löytyi yhteinen sepelvaltimotaudin hoitoketjukuvaus. Monet näistä edelleen julkisesti nähtävillä olevista olivat lisäksi vanhentuneita, eikä niiden päivittämisestä uusien hyvinvointialueiden […]
Lue artikkeli28.3.2023
Annukka Alapappila: Ihanat muistot eivät katoa
Muistan hyvin, kun seitsemänvuotiaana kävelin isäni kanssa uimahalliin ja tiesin, että tulossa oli jotain hauskaa. Vieläkin tunnen, kuinka hänen kätensä rapsutti kämmenpohjaani ja matka kohti hallia taittui huomaamatta höpötellessä. Puhumattakaan ne uintihetket ja vedessä polskimiset. Vain isä ja minä. Nyt vuosikymmeniä myöhemmin nuo muistot ovat mielessäni kuin eiliset. Isäni on vuosia sitten lähtenyt muille vesille. […]
Lue artikkeli27.3.2023
Juhani Vahtokari: Ruokatottumukset terveyden takeena
Välimeren ruokavalio: hedelmät, kasvikset, täysjyvävilja, oliiviöljy, pähkinät, meren elävät ja säästeliäästi lihaa, ei tyydytettyjä rasvoja. Siinä eräs terveyden salaisuus. Espanjalaisen tutkimuksen mukaan tätä ruokavaliota noudattaville ilmaantuu sydän- ja verisuonitauteja 40 prosenttia vähemmän kuin muilla (Duodecim-lehti). Suomessa Välimeren ruokakori oli silloin tällöin esillä Pohjois-Karjala-projektin aikana. Tohtori Pekka Puska, joka veti projektia, arvioi työn pelastaneen neljännesmiljoona henkeä. […]
Lue artikkeli24.3.2023