Terveys asuu myös kunnissa
Kuntalaisten terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen on kunnan lakisääteinen tehtävä. Siitä on hyvä haastaa kuntavaaliehdokkaita – tulevia kuntapäättäjiä. Vaikka jokaisella on oma vastuunsa huolehtia terveydestään, kunnan tehtävänä on luoda sille edellytyksiä.
Lue artikkeli6.4.2021
Tuija Brax: Sylvin viisauksilla kevääseen
Sylvi Kekkonen kirjoitti hienoja aforismeja. Yksi Tuija Braxin suosikeista kuuluu: ”Hyvä keino tympeyttä vastaan on oppia nauramaan itselleen.” Korona-aikana Brax onkin etsinyt viikonloppuisin uusia mäkiä, joille nousta. Huipulle päästyään hän on toistellut Sylvin toista aforismia: ”Voitettu vastoinkäyminen ja noustu mäki korvaavat aina vaivamme laajentamalla näköpiiriämme.”
Lue artikkeli30.3.2021
Ruokailo – iloa ruoasta
Ruokailoa ei tarvitse etsiä kaukaa: sitä löytyy vaikkapa uusista makuelämyksistä, lapsuusmuistoista, retkistä ja hyvästä seurasta. Lehdissä esitellyt ruokauutuudet herättävät minussa seikkailumieltä. Tarkistan myös Satokausi-kalenterista, mitä kasviksia juuri nyt kannattaisi maistella, jotta maku ja hinta olisivat kohdallaan. Odotan myös kovasti uusia Sydänmerkki-reseptejä testattavaksi, ja moni testatuista onkin jo päätynyt ”jatkoon”. Uusiin ruokiin lapsena epäilevästi suhtautuneesta onkin […]
Lue artikkeli24.3.2021
Vaikuttava SOTE kohdentaa voimavarat ihmisen parhaaksi
Väestön ikääntyessä sosiaali- ja terveydenhuoltoon kohdistuu paineita resurssien niukkuuden ja palvelutarpeiden lisääntymisen vuoksi. Vaikuttavuuskeskuksen päätavoitteena onkin mm. tuottaa parempaa vaikuttavuustietoa palvelujen parantamiseen ja auttaa ammattihenkilöitä, johtajia ja päätöksentekijöitä päätöksissä kohdentaa resursseja eettisesti kestävällä tavalla, kirjoittaa Paula Risikko.
Lue artikkeli25.1.2021
Talvikauden ystäväkirja
Korona on opettanut ottamaan etäisempiinkin ystäviin yhteyden. Se antaa luontevan syyn tehdä tikusta asiaa ja rupatella puhelimessa ummet ja lammet. Some kuhisee juttelusta ja chättäilystä, Tuija Brax kirjoittaa blogissaan.
Lue artikkeli21.1.2021
Armollista menoa
Oma paino ja painonhallinta hallitsee meistä monen ajatuksia usein. Ylipaino terveysriskinä voi huolestuttaa, syöminen tuntuu hallitsevan ajatuksia, vaatteet eivät enää istu päälle tai peilikuva ei tunnu omalta. Toiveissa tälle vuodelle voi olla laihduttaminen, jojo-kuurien lopettaminen tai oman terveyden edistäminen. Innostus uudesta ja ajatus uudesta minästä kantavat meitä vielä hetken, kuten tahdonvoimalla ja sisulla on tapana. […]
Lue artikkeli15.1.2021
Joulu tulee näissäkin olosuhteissa
Suomen Sydänliiton hallitus muistuttaa, että riskiryhmien suojelu vaatii nyt meiltä kaikilta kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä noudattaa kaikkia turvallisuusohjeita. Kyse on meidän yhteisestä vastuustamme suojella riskiryhmiä, kuten vakavasti sydänsairaita ja laajemmin koko yhteiskuntaa. Ohjeiden noudattamiseen saattaa välillä väsyä, mutta periksi ei sovi nyt antaa. Siksi Sydänliitto on koonnut sydän.fi- sivulle vinkkejä siitä, mitä kaikkea voi aivan hyvin […]
Lue artikkeli10.12.2020