Marjaana Lahti-Koski: Yhteinen ateria tuo ravintoa keholle ja mielelle

Ruokapöytä on paikka, jossa sukujen perinteet, maut ja tarinat kohtaavat. Paikka, jossa jaamme iloja ja puramme huolia. Paikka, joka voi tuoda yhteen tuttuja ja tuntemattomiakin. Paikka, jossa ruokatottumukset opitaan ja kehittyvät. Yhteinen ateria vahvistaa ihmisten välisiä suhteita. Se luo yhteenkuuluvuuden tunnetta.

30.10.2023

Kati Kuisma: Tunnen kuinka vauhti kiihtyy – mistä löytyisi rauhoittumisen taikaa?

Elokuu pettää minut joka vuosi. Luulen, että kesäloman jälkimainingissa onnistun pitämään kiinni leppoisasta tunteesta. Koulujen alettua havaitsen sen viimeistään – vauhti alkaa kiihtyä. Töissä on täysi vauhti päällä ja illat täyttyvät muun muassa harrastuksista, kotitöistä, läksyjen auttamisesta. Syyskuussa huomaan, että kesäloman lopuksi lainaamani kirjat ovat vielä lukematta, tuntuu etten muka ehdi rauhoittua lukemaan. Sininen valo […]

24.10.2023

Juhani Vahtokari: Valistusta ei puutu

”Minut on tehty niin huonoista aineista, että kaikenlaiset vaivat ovat jatkuvana kiusana”, sanoi eräs ystävä kerran huoltoaseman ”baariparlamentissa”. No, hänellä sattui olemaan kaiken muun ohella sepelvaltimotauti – hoidossa tosin. Osasin asettua kaverin asemaan, koska itselläni on sama sairaus. Kyseessä on suomalaisten kansantauti, jota pyritään kaiken aikaa ehkäisemään monin keinoin tapahtuvalla valistuksella. En malta olla sanomatta, […]

19.10.2023

Panu Routila: Vaikuttavaa vertaistukea

Yhdistyksissä on paljon vertaistuellista toimintaa. Suuri kunnia ja kiitos vertaistuen toteutumisesta menee itse toimijoille, koulutetuille vapaaehtoisille vertaistukihenkilöille, kirjoittaa Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila.

25.8.2023

Marjaana Lahti-Koski: Jakaen ilo tuplaantuu ja huoli puolittuu

Suomalaisille tehdyssä kyselyssä yleisin pelon aihe oli yksinäisyys, toisena se, että elämästä puuttuisi merkityksellisyys. Myös läheisen sairastumisen tai menettämisen pelko oli yleistä. Sydänliiton koulutetut vertaistukihenkilöt auttavat samankaltaisessa elämäntilanteessa olevaa, Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan.

24.8.2023

Anna Rikala: Vain saman kokenut tietää miltä se tuntuu

Istuin kahvilan pöydässä ja jännitin. Olin ottanut yhteyttä minulle aiemmin tuntemattomaan henkilöön, koska halusin jutella elämääni tulleista muutoksista samankaltaista kokeneen kanssa. Olimme sopineet tapaamisen puhelimessa. Hän tuli, alkuun ehkä vähän takeltelin, mutta juttu lähti kuitenkin liikkeelle. Vähän ajan kuluttua tajusimme toisiamme jo siitä kuuluisasta puolesta sanasta. Aloin kokea, etten ole yksin välillä hankalaltakin tuntuvien tunteideni […]

Juhani Vahtokari: Kolesteroli alas

Minut on tehty niin huonoista aineista, että koko ajan pitää olla varuillaan ja odottaa, mitä seuraavaksi tapahtuu, sanoi eräs ystäväni taannoin. Hän oli joutunut sairaalakierteeseen, kulkemaan poliklinikalta toiselle ja tutkimuksesta seuraavaan tutkimukseen. Tietenkin on hienoa, että tutkitaan. Sen hänkin ymmärsi. Armoitettuna metsä- ja kalamiehenä hän jaksoi vielä nauraa, tosin kyynelten läpi. Siinä, missä ahvenet, kuhat […]

18.8.2023