Juhani Vahtokari: Ruokatottumukset terveyden takeena
Välimeren ruokavalio: hedelmät, kasvikset, täysjyvävilja, oliiviöljy, pähkinät, meren elävät ja säästeliäästi lihaa, ei tyydytettyjä rasvoja. Siinä eräs terveyden salaisuus. Espanjalaisen tutkimuksen mukaan tätä ruokavaliota noudattaville ilmaantuu sydän- ja verisuonitauteja 40 prosenttia vähemmän kuin muilla (Duodecim-lehti). Suomessa Välimeren ruokakori oli silloin tällöin esillä Pohjois-Karjala-projektin aikana. Tohtori Pekka Puska, joka veti projektia, arvioi työn pelastaneen neljännesmiljoona henkeä. […]
Lue artikkeli24.3.2023
Marjaana Lahti-Koski: Terveyserojen kaventaminen edellyttää rajat ylittävää ajattelua
Kansansairaudet kuten sydän- ja verisuonisairaudet, syövät, diabetes ja krooniset keuhkosairaudet aiheuttavat Suomessa 65 prosenttia kaikista ja 56 prosenttia työikäisten kuolemista. Nämä myös tarttumattomina sairauksina tunnetut sairaudet muodostavat merkittävän inhimillisen, kansanterveydellisen ja kansantaloudellisen taakan. Ne ovat myös merkittävä tekijä terveyserojen taustalla. On arvioitu, että Suomessa olisi 30–50 prosenttia vähemmän sepelvaltimotautikuolemia, jos koko väestössä tilanne olisi sama […]
Lue artikkeli21.3.2023
Näillä keinoilla todennäköisyys selviytyä sydänpysähdyksestä voidaan tuplata
Joka päivä vähintään kahdeksan suomalaisen sydän pysähtyy yllättäen sairaalan ulkopuolella. Ensimmäisenä paikalla olevan henkilön rooli potilaan selviämisessä on kriittinen. Siksi maallikkoelvytyksen rakenteet on laitettava kuntoon, kirjoittaa elvytyksen ja riskitekijöiden asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto. Pari viikkoa sitten sain defi.fi-palvelun kautta kuvauksen tapahtumasta, jossa kadulla kävellyt henkilö lyyhistyi maahan. Yksi lähellä olleista soitti hätänumeroon 112. Toinen aloitti elvytyksen […]
Lue artikkeli2.3.2023
Voisiko Suomi olla nikotiinivapaa maa?
Olin mukana sosiaali- ja terveysministeriön asettamassa, tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön säätelyä pohtineessa työryhmässä, jonka ehdotukset julkistettiin 31.1.2023. Perimmäisenä tavoitteena on, että näiden tuotteiden käyttö loppuisi Suomessa kokonaan lähivuosien aikana. Tupakka- ja nikotiinituotteet ovat paitsi terveydelle, myös ympäristölle hyvin haitallisia. Siksi on hyvin tärkeää, että tähän tavoitteeseen pyritään kaikin käytettävissä olevin keinoin. Vaikka sauhuttelu onkin Suomessa […]
Lue artikkeli8.2.2023
Panu Routila: Innostumisen aika
Teemme kovasti työtä sen eteen, että sairastuneille olisi tarjolla katkeamatonta hoitoa ja Sydänliiton palvelut löytyisivät helposti auttamaan jokaista sairastunutta. Sydäntyö on nyt erityisen tärkeää, meidän tehtävämme on olla tukemassa uutta terveydenhuoltojärjestelmäämme toimimaan entistä paremmin, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa blogissaan.
Lue artikkeli30.1.2023
Mikko Pousi: Eduskuntavaalit ovat terveysvaalit
Vaalikamppailu on kääntymässä loppusuoralle ja kansanedustajat kirmaavat pian vaalikentille. Eduskuntavaalit ovat Suomen tärkeimmät vaalit, joten myös Sydänliitossa niihin on valmistauduttu jo kuukausien ajan. Keskeinen kysymys on, mitkä asiat nousevat vaalikeskusteluiden kuumiksi aiheiksi. Jos meiltä kysytään, vaaleista pitää tehdä terveysvaalit. Terveydenhuollon akuutin kriisiytymisen lisäksi huolena ovat suomalaisten kasvaneet hyvinvointi- ja terveyserot. Sairastuneiden hoidon yhdenvertaisuutta on määrätietoisesti […]
Lue artikkeli27.1.2023
Kohti valoa ja toiveikasta tulevaisuutta
Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan Sitran julkaisemista vuoden 2023 megatrendeistä. ”Vaikka tulevaisuus voi näyttää epävarmalta ja herättää pelkojakin, se ei kuitenkaan ole ennalta määrätty. Tulevaisuuteen voidaan vaikuttaa” Lahti-Koski kirjoittaa.
Lue artikkeli23.1.2023