Juhani Vahtokari: Ohitusleikkaus – ohi on

Tunnettu oopperalaulaja, lapsuudesta tuttu varastopäällikkö, intohimoinen metsästäjä ja metsissä kulkija… olin yllättynyt huomatessani kuinka moni tuttavani oli joutunut kokemaan ohitusleikkauksen. Mitä lähemmäs oma operaationi tuli, sitä kiinnostuneempana kyselin ystävien kokemuksia, ja luin kaiken tiedon, minkä löysin. ­– Sain kerta kaikkiaan uuden elämän, sanoi metsästäjä. En muista enää jahtiretkilläni, että minulla olisi mitään hankaluuksia ollutkaan. – […]

Eläköön kirjastot ja lukeminen

Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski ylistää kirjastoja ja lukemisen merkitystä: Lukeminen on tehokas keino palautua arjen kiireistä. Kirjan tarinaan syventyessä voi hetkessä siirtyä mielessään uuteen maailmaan. Kirjaa lukiessa rauhoittuu. Monelle lukeminen on keino taklata nukahtamisen haasteita.

26.10.2022

Kulttuuri tarjoaa mielihyvää ja yhdessäoloa

Elokuinen torstai-ilta viileni pikkuhiljaa. Tuuli pyrki takin alle. Kuitenkin Helsingissä Senaatintorille vaelsi ihmisiä tasaiseen tahtiin. Keskellä ihmisjoukkoa kulki jono, jossa jokainen kulkija lauloi. Ihmisvirrassa vilahti kylttejä, joissa luki kunkin kuoron nimi.   Noin 1500 laulajaa asettautui pikkuhiljaa Helsingin tuomiokirkon portaille. Kuoroja ja lauluyhtyeitä oli yhteensä 109. Lopulta yleisön odotus palkittiin ja suurkuoro kajautti ensimmäisen laulunsa Helsingin […]

21.10.2022

Sydämellisiä sanoja

Oli tiistai viime toukokuun lopulla. Istuin metrossa matkalla töistä kotiin vuoden siihen asti lämpimimpänä kevätpäivänä. Pian jälkeeni mukaan nousi ansiokkaasti suomea puhuva ulkomaalainen mies. Hän istahti viereiseen penkkiriviin kahden naishenkilön seuraan käsissään nippu papereita. Niitä järjestellessään hän tarkkaili samalla metron näytölle ilmestyviä uutisia. Eräästä uutisotsikosta hän oli poiminut sanan ”letkautus” ja kysyi kanssaistujiltaan sen merkitystä. […]

30.8.2022

Panu Routila: Rutiinit kunniaan

Alkava syksy on tyypillisesti ajankohta, jolloin palaamme normaaleihin rutiineihin, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa kolumnissaan. Terveyden ylläpidossa rutiinit ovat tärkeässä roolissa. Säännöllinen liikunta tai ruokarytmi auttavat voimaan paremmin.

26.8.2022

Tiedetään, tiedetään – vaan entä sitten?

Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan siitä, että pelkästään tieto terveellisistä elintavoista ei riitä: Tarvitaan taitoa ja myös tukea ja kannustusta terveiden elintapojen omaksumiseen.

22.8.2022

Juhani Vahtokari: Hoitajien hymy – sydänlääkettä

Sepelvaltimotauti kulkee sitkeästi kantajansa mukana. Erikoislääkärit päättävät potilaan kanssa neuvotellen miten hoitoa jatketaan; eroon sairaudesta ei pääse. Onneksi korkeasti koulutetut kardiologit pystyvät useimmiten auttamaan. Elintavat ja geeniperimä, siinä on kaksi oleellista tekijää, jotka vaikuttavat rinnassa sykkivän ja koko kehoon elinvoimaa kuljettavan moottorin toimintaan. Omalla kohdallani jouduttiin vielä noin vuosi sitten tekemään pallolaajennuksen lisäksi aorttaläpän vaihto. […]

17.8.2022