Miten saada lapset syömään enemmän kasviksia?

1. Tarjoile sormipaloja Suosi tuoreiden kasvisten tarjoilussa pilkottuja sormipaloja, ”dippikasviksia”. Lapset tykkäävät syödä selkeitä ja tunnistettavia kasviksia. Käytä hyväksi eri muotoja, tuttu porkkanakin taipuu tikuksi, pyöreäksi, raasteeksi ja lastuksi. Kasvikset, marjat ja hedelmät ovat kaikki Sydänmerkki-tuotteita. 2. Tehdään yhdessä Anna valita kaupassa kiinnostavia vaihtoehtoja mukaan tai kerätä mustikat metsästä suoraan suuhun. Hyödynnä ruuanvalmistushetket, pienikin lapsi […]

18.8.2017

INR-seuranta Marevan-hoidossa

Lääkkeen vaikutusta veren hyytymiseen mitataan tromboplastiiniaika-nimisellä verikokeella. Kokeen lyhenne on INR, joka tulee englanninkielisistä sanoista International Normalized Ratio. Lääkäri tai asiaan perehtynyt hoitaja määrittää Marevan-lääkkeen annoksen INR-kokeen tuloksen perusteella. Lääkkeen annos voi vaihdella eri viikonpäivinä, mutta hoidossa pyritään mahdollisimman tasaiseen annosteluun. INR-kokeen ottaminen INR-arvo mitataan tavallisesti laskimoverestä kyynärtaipeesta otetusta verinäytteestä. Tätä varten potilas käy laboratoriossa. […]

7.8.2017

Löytyykö luontaistuotteista apua sydänvaivoihin?

Päivittäistavarakauppojen, apteekkien ja luontaistuotekauppojen hyllyiltä löytyy runsaasti luontaistuotteita, joita myös käytetään paljon. On arvioitu, että ainakin 20 prosenttia väestöstä käyttää jossain elämänsä vaiheessa tällaisia tuotteita. Ravintolisillä ja luontaistuotteilla saattaa olla suotuisiakin terveysvaikutuksia, joita ei kuitenkaan laajemmissa tutkimuksissa ole voitu osoittaa varmasti. Yleensä kun tehokas ja hyvin siedetty molekyyli löydetään, se pyritään rekisteröimään lääkeaineeksi ja sen […]

Verihiutaleita estävät lääkkeet valtimotautien hoidossa

Miksi näitä lääkkeitä tarvitaan? Ateroskleroosi eli valtimoiden kovettuminen vaurioittaa verisuonen sisäseinämää, jolloin vaarana on, että verihiutaleet aktivoituvat väärässä paikassa. Verihiutaleet muodostavat tulpan, joka tukkii elintärkeän verisuonen. Tavallisimmin kyseessä on sydämelle verta kuljettava sepelvaltimo, tai aivoihin kulkevat valtimot. Verihiutaleita estävää lääkitystä tarvitaankin siis sepelvaltimotaudissa ja potilailla, joilla on ollut aivoverenkierron häiriö. Sepelvaltimon pallolaajennuksessa valtimon sisälle asetetaan […]